侧睡会压的耳朵疼主要是两方面：一、耳朵本身没有很多的软组织，只有皮肤和耳廓软骨。睡的枕头如果特别硬的话，侧卧压耳朵时间长了，尤其中老年人群体的耳廓本身微循环就不是特别好。长时间的挤压可能会形成耳朵疼痛、耳朵麻木，有的人可能会造成耳朵耳廓的软骨膜炎，也就是耳廓囊肿引起炎症。二、耳朵有炎症，无论是耳廓或者是耳朵里有疖肿、外耳道炎、中耳炎，侧卧的时候可能会引起直接压迫引起疼痛。这种情况如果引起了疼痛：1、不要睡太硬的枕头；2、要注意调换姿势，不要一个姿势侧卧，不要压一侧耳朵时间太长。
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如果长时间保持同一个姿势侧睡，时间久了会导致颈椎的侧弯，颈椎侧弯会导致两侧的脸部不协调，出现脸变大的情况。另外如果经常压着一侧面部睡觉，也会出现局部的血液循环不流通而导致脸部的不对称，但不会导致脸变大，只会导致脸的不对称而已，这个情况建议患者可以平躺休息，或者两侧平衡睡觉。
整形美容外科一个主要专业方向就是调整面部畸形和不对称情况，建议患者到医院的整形美容科进一步就诊。
