首页 > 健康

榴莲和虾可以一起吃吗

小猫咪 健康 2022-07-14榴莲   一起吃
榴莲被称为热带水果之王,口感好且营养丰富,榴莲除含糖外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,可以滋补身体,润滑肌肤。但中医认为榴莲性热,因此一次不可以进食过多,否则容易出现燥热的症状,其所含的营养物质会因肠胃无法完全吸收而引起上火。榴莲不能同温性食物一同食用,如牛肉、羊肉、狗肉以及海鲜,因为这些食物性质都偏燥热,同时食用会引起上火,或因上火而导致身体出现其他的不适症状。榴莲也不宜与荔枝同食,榴莲也属于补益的水果且性热,如果吃榴莲同时食用属于热性的荔枝,会增大上火的可能。榴莲性热且具有补益作用,如果和温补的食物同食,就容易导致上火。

一般情况下,日常生活中不存在食物不能一起吃的情况,所以榴莲和虾通常可以一起食用。榴莲、虾中含有多种人体所需的营养元素,可以为人体补充营养、提供能量,适量摄入有利于人体健康。

1、补充营养:榴莲中含有一些维生素B、维生素C,以及钙、铁、磷等微量元素。虾中含有较多的蛋白质、甘氨酸、钾、镁等,适量食用榴莲和虾可以为机体补充一定的营养;

2、提供能量:榴莲中含有较多的糖分、碳水化合物,虾中含有的脂肪、蛋白质等。适量食用榴莲、虾,这些成分进入人体后,会被转化为能量支持机体的正常运转。

尽管榴莲和虾适量食用对人体有一定的好处,但是有部分易过敏人群可能会对榴莲、虾产生过敏反应,所以不建议过敏体质的人群同时大量食用榴莲和虾。如果出现过敏反应,建议及时到医院就诊。

部分胃肠道功能较弱的人群,吃了处理不干净、未烹饪熟或者是不新鲜的虾,同时吃了榴莲,会加重胃肠道负担,出现胃部不适、腹泻等症状。此时可以服用一些促消化、止泻的药物帮助缓解,严重情况要及时到医院就诊治疗。

相关阅读:

  • 突如其来的假期最后大结局是什么 ?榴莲的爸爸是谁?
  • 榴莲吃多了会怎么样(优科豪马轮胎的优缺点)
  • 榴莲哪里买(哪里的榴莲最便宜)
  • 榴莲哪里产的(爱吃榴莲的女人性大)
  • 哪里买榴莲便宜(榴莲那个城市买最便宜)
    • 网站地图 | 联系我们
    • 声明:这就到-知道你所不知道登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。