"普通人如何检查自己甲状腺是否肿大普通人如何检查自己甲状腺是否肿大
甲状腺弥漫性肿大，指的是甲状腺的肿大，累及甲状腺的左叶、右叶和椎体叶。没有什么局灶性的增生，整体呈现均匀性肿大，造成甲状腺弥漫性肿大的疾病，一、Graves病,表现为弥漫性甲状腺肿伴甲亢，血的FT3、FT4增高，TSH降低，表现为高代谢症候群，trab增高；二、单纯性甲状腺肿。它表现为青春期的男性或者是女性，甲状腺的弥漫性肿大，但是甲状腺功能示在正常范围之内，抗体可以正常或者是略高；三、亚急性甲状腺炎，也可以表现为甲状腺的弥漫性肿大。伴有疼痛和甲状腺区域的压疼，血沉增高，ECT提示甲状腺的摄锝功能是下降的。
正常情况下，甲状腺位于颈部气管前下方，外形轮廓模糊，由于甲状腺很小而且很薄，因此在颈部既看不到亦摸不到。甲状腺肿大的程度依病情不同及个体差异，表现有轻有重，肿大程度的划分标准不尽一致，大致如下：
1、轻度Ⅰ度：颈部看不到，但触诊可以摸到甲状腺；
2、中度Ⅱ度：颈部可以看到肿大的甲状腺，而且触诊可以摸到肿大的轮廓，但甲状腺没有超过胸锁乳突肌的后缘；
3、重度Ⅲ度：视诊和触诊都可以发现甲状腺肿大，甲状腺超出了胸锁乳突肌的后缘。
平时可以对着镜子，头稍后仰，观察颈前下方气管旁有无明显肿大，并随吞咽上下活动，可以用手触摸颈前下方气管旁有无明显包块，而判断甲状腺肿大最准确的检查方法是彩超。
甲状腺肿大不是什么小病， 后期发展会很严重，所以在饮食上需要注意，应选择如牛奶、瘦肉、淡水鱼等优质蛋白的食物，在情绪上注意避免紧张。
