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目前较多男士具有美白意愿，男士美白的常见方法如下：1、日常保养：如注意防晒，避免... 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2021/09/28播放(63485) 03:03 美白的方法有哪些 肌肤不够白净两个主要的原因:1、黑色素的产生过多导致皮肤不够白皙，或者出现色斑等... 马蕾│中日友好医院 2019/12/31播放(91090) 什么美白方法最有效 "肤色主要是个人肤质问题，日晒后皮肤变黑属于正常现象，正常人长时间接触紫外线会出现皮肤黑色素增加，使皮肤变黑，是正常的防御反应，大多数人不接触强光照射后可以自行恢复，恢复期长短因人而异。合适的皮肤护理可以加速恢复速度，多运动，生活规律很重要。保持健康的心情，情绪愉悦，有助于恢复。多补水，可以补充肌肤水分，促进恢复。维生素C含量较多的食物，维生素B含量较多的食物，都可以促进皮肤美白。经过正常的皮肤代谢后，变黑表皮会逐渐脱落，新生表皮逐渐淡化。可以选择美白针治疗，有的人效果不错。关键是平时注意防晒，正确使用防晒霜、帽子、防晒伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。"
男士美白最有效最好的方法是进行医美，包括光子嫩肤、激光治疗等，见效相对较快，且美白效果相对比较明显，可以咨询专业医生进行选择。
1、光子嫩肤：可以到正规医院采取光子嫩肤的方式来美白，主要利用光子仪器所产生的不同长度的彩光对皮肤进行照射，能够将深层中的色素击碎，有利于促进黑色素分解、液化，也能够刺激胶原蛋白，从而达到美白的效果；
5、激光治疗：主要是利用激光仪器所产生的特定光束，在短时间内爆发出大量能量，作用于皮肤不同层次，将局部的色素进行去除，同时刺激真皮下的弹性纤维以及胶原纤维结构重整，达到美白的目的。
在日常生活中还应该注意防晒，出门时可涂抹防晒霜、打伞、戴帽子等，避免长时间晒太阳，做好防护措施。
