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"莫名其妙的烦躁要考虑是焦虑症候群，焦虑症患者常常会出现莫名其妙的紧张、莫名其妙的担心，对未来、对工作、对身体状况的担心，还会有警觉性增高，就是晚上睡眠变浅、多梦、失眠，会伴有身体紧张，肌肉的紧张、震颤，会有讲话声音的震颤。同时还会伴有各种自主神经功能紊乱的症状，像头痛、头晕、心慌、心悸以及咽喉部异物感、咽喉部梗塞感，会出现尿频、尿急、肌肉的紧张和震颤。有的人会伴有抑郁、恐惧、强迫以及人格解体这些症状，如果诊断明确是焦虑症，可以使用抗焦虑的药物治疗，改善这些烦躁、焦虑的症状。短期可以使用苯二氮䓬类的药，改善焦虑和睡眠症状。"
莫名其妙地烦躁，可能与生理原因、抑郁症有关，还可能与焦虑症或其他原因有关。
1、生理原因：最常见的是短期内情绪压力过大，比如学习生活压力大、人际关系紧张、情感冲突、环境的变化等。如果出现这种情况，应该通过运动规律、合理饮食、保持充足的睡眠等进行改善。
2、抑郁症：抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为情绪低落、烦躁、兴趣减退、乏力、悲观、食欲下降、失眠等。如果出现抑郁症，应该尽早到医院进行评估和治疗。
3、焦虑症：焦虑症也是一种常见的心理疾病，表现为莫名其妙地紧张、担心、害怕，可能还会伴有一些躯体方面的症状，比如心慌、胸闷、乏力、头晕等。
4、其他原因：身体方面的某些疾病，也会造成莫名其妙的烦躁。最常见的是内分泌系统疾病，比如甲状腺功能亢进，会表现为烦躁、坐立不安、愤怒等心理表现，也会伴有突眼、出汗等躯体方面的表现。
