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小便后有余尿甩不干净就是临床上常说的尿不尽，尿不尽是指尿液不能完全排尽、滴沥不已，或排尿后仍有尿液，多由肾、膀胱、尿道、前列腺等泌尿系统炎症刺激引起，最好先查一下是什么原因导致的尿不尽。小便尿不尽，一种情况是膀胱内有残余尿，不能有效的将尿完全排出，所以总有想排尿的感觉，这种情况很有可能是良性前列腺增生、前列腺肿瘤、膀胱颈梗阻性病变，比如膀胱颈挛缩等，也可能是后尿道有瓣膜病、妊娠的子宫压迫膀胱尿道、尿道狭窄，同时也有可能是神经性的病变，比如脊髓或者马尾损伤导致出现神经源性膀胱。另一种情况是膀胱有炎症刺激，导致不停的有排尿感觉，这种情况膀胱内并没有多少尿液，每次排尿后都可以将尿完全排空，这种尿不尽就是膀胱刺激的一种表现，是一种感觉。

有那么一类人，重要场合绝对滴水不沾，否则就要疯狂跑厕所。

还有那么一类人，即便没怎么喝水，也喜欢频繁跑厕所，尿意就像是涓涓细水，没有尽头。

这两类人，咱们姑且统称为“尿频一族”。

不得不说，尿频确实太折腾人了，不仅耽误打工人干活，还折磨人的心智。那么小便淋漓不尽，到底因何原因？无外乎三种。

1、心理原因——你的心，在作祟

当你过度关注排尿问题，你的膀胱因为高度关注而倍感压力，就会越发紧张，一有点尿液便控制不住地发出“指令”，导致反复排尿，但尿量很少却又没完没了的场面。

2、饮食原因——利尿食物嘴里炫

尿不尽，可能确实是摄入的水分过多所致，也可能是吃了太多利尿能力太强、含水量高的食物，如冬瓜、西瓜、绿豆、咖啡等等，自查一下，你是否爱喝咖啡？

3、疾病原因——泌尿系统出毛病

尿不干净、老有余尿，还可能是疾病导致的，比如尿路感染，在女性群体中高发，出现尿不尽、尿频，还会造成尿痛、血尿的症状。还有膀胱过度活动症，女性多见，表现为尿频尿急，严重时伴急迫性尿失禁。

排尿异常还可能与前列腺疾病有关，在男性群体中高发，比如前列腺炎、前列腺增生会导致前列腺的肿胀、充血，造成尿淋漓不尽、排尿不畅、尿分叉、尿等待、尿痛等一言难尽的痛苦。

生活中，很多人对于小便淋漓不尽这件事都很羞耻，觉得难以启齿，喜欢闭口不谈，但其实越逃避越严重，不如早点正视它、解决它。如果你有这方面的困扰，就在评论区留言倾诉，有任何问题我都会倾力相助，积极回复。

心理原因——你的心，在作祟

过度关注排尿问题，膀胱也会紧张的。

饮食原因——利尿食物嘴里炫

吃了太多利尿能力太强、含水量高的食物：

冬瓜、西瓜、绿豆、咖啡等。

疾病原因——泌尿系统出毛病

尿路感染：尿不尽、尿频、尿痛、血尿；

膀胱过度活动症：尿频、尿急、急迫性尿失禁

前列腺疾病：尿淋漓不尽、排尿不畅、尿分叉、尿等待、尿痛。

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