怎么判断自己是否甲状腺肿大,如何预防甲亢 怎样判断自己是否甲状腺肿大怎么判断自己是否甲状腺肿大，如何预防
判断甲状腺腺体的肿大，可以依靠触诊，或者是超声检查来判断。正常人体的甲状腺，由于位置靠后，表层有皮肤组织、筋膜以及颈部肌肉，还有甲状腺被膜的覆盖，即使仰头也很难判断，也很难触碰到甲状腺腺体。而肿胀的甲状腺则可以触摸到，但是对于轻度肿大的甲状腺，一些生理性的甲状腺肿大也难以触摸，但是可以通过超声检查来发现。较明显的甲状腺肿大，例如单纯性甲状腺肿则很好判断。甲状腺腺体肿大，整个滤泡呈高度扩张状态，并且充满大量的胶体，而且滤泡细胞变为扁平，镜下可以看到明显的增生，并且由柱状细胞所组成，这就说明甲状腺出现肿大。
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甲状腺肿大是指甲状腺增大或肿胀，可能表明患有甲状腺肿大的一些常见症状：
1、颈部肿块或肿胀感：甲状腺肿大可以导致颈部前面的一块肿胀或突出，这可能会使您感觉到颈部不适；
2、喉咙不适：甲状腺肿大可能会导致喉咙不适或感觉有异物感，或者感觉喉咙被压迫或窒息；
3、呼吸困难：如果甲状腺肿大压迫气管或喉部，可能会导致呼吸困难；
4、吞咽困难：甲状腺肿大可能会压迫食道或喉咙，导致吞咽困难或疼痛；
5、声音变化：如果甲状腺肿大压迫喉咙或声带，可能会导致声音嘶哑或变低；
6、甲状腺功能异常：甲状腺肿大可能会导致甲状腺功能异常，包括甲状腺功能亢进或减退等。
如何预防和治疗甲状腺的肿大：
1、尽量少吃一些具有刺激性的食物，并且加强身体的锻炼；
2、尽量不抽烟不饮酒，不管是吸烟还是喝酒都有可能会导致甲状腺肿大的发生，戒掉这一恶习可有效帮助人体恢复正常；
3、在日常生活中适当食用碘，碘元素与甲状腺肿大息息相关，虽然过多摄入碘元素是导致甲状腺肿大的重要原因，但是如果平时缺乏碘元素同样不可；
4、保证维生素的摄入量，如果存在贫血的情况，为了防止甲状腺肿大的恶化，还应该加大对铁元素的补充力度。
