婴儿时发生的事情,现在的你还记得吗?蹒跚学步时的情景,脑子里面还有记忆吗?牙牙学语时说的话,还记得最多说过那几个字吗?现在成年人有多少还能马上回忆起这些两岁前的事情,或许给他一个小时、一天、一周甚至一个月的时间都不一定能回忆得起来这些儿时片段。
科学家们也一直都在研究这个事情,想探清楚人们对于儿童时期的记忆是从几岁开始的,新西兰奥塔哥大学的研究者菲奥纳·杰克表示,大部分的人都记不起婴儿时期的任何事情,几乎是到了三四岁的时候我们才开始有了一定的记忆。
讨论人的记忆大约是从几岁开始的,这其实是一个复杂的问题,人与人之间的差别还是很大的,有的人也许能记住两岁的事情,但是有些人可能对6、7岁之前的事情毫无印象。但是现在比较公认的记事分水岭平均值大概是3.5岁。但是这个分水岭也是会变化的,对于成年人来说,回忆起3岁前的事情,可能还是很困难的,但去问一个5岁、7岁甚至9岁的孩子,三岁时发生的事情,也许他还能大概描述出来当时的场景。
大多孩子在3岁左右开始就对事情有了记忆,记忆力开始发展,这个时候身为家长的我们,就应该有意识地对孩子的记忆力进行一定的锻炼,从小开始对孩子的记忆知识进行刺激,不断地进行激发,从而形成长期记忆,对孩子今后的学习生活奠定一定的基础。
下面的这几个方法,学着做起来,能提高孩子的记忆力:
l 讲故事时要生动、有趣
很多家长在孩子晚上睡觉前都会通过读故事的方式让孩子进入睡眠,但是据相关研究表明,宝宝在睡觉前的记忆力能达到高峰,所以爸爸妈妈应该抓住这个关键机会,运用声情并茂、简单道具、趣味模仿的方式,积极引导孩子理解故事内容,以此来增强他们的记忆这样,孩子们在日常生活中看到相关事物,便能够回忆起家长所讲的故事,从而再一次巩固记忆故事所带来的知识点。
l 通过游戏引导记忆
孩子们在小时候难免会犯一些错误有一些小的磕磕碰碰,这个时候部分家长就会孩子说“不要这样......”“下次不准......”“以后一定不能......”,但是家长越是不允许孩子这样,下一次遇到同样的场景,孩子可能还是会重蹈覆辙。但是有经验的家长可能就会通过游戏的方式提醒孩子不要这样做,这样做带来的后果会什么样,提前让孩子知道做错后的情况,这样在孩子记忆中形成印象,下一次面对同样的情况发生,孩子不想受到惩罚,便会按照爸爸妈妈说的那样做了。
l 刻意训练集中注意力
通过刻意的训练孩子的注意力,是提高孩子记忆力的一个有效方式,专注做一件事情的时候,不受到外界任何干扰,此时在大脑皮层留下的记忆就会比以往更深刻,在日后更容易被记起,并且被遗忘的速度也会比较慢。比如让孩子每周定期自己画一幅画,专注1-2小时,这样长期以往下去,孩子便会形成记忆,以后要集中注意力做一件事情的时候,孩子便能回忆起专注时的状态和感觉,这样很快就能进入专注模式。