你有没有一边吃饭，一边流泪，却还要逼自己不停往嘴里塞东西的经历

最近闺蜜又开始跟我抱怨新工作没激情，每天都重复同样的工作，上班的感觉就像坐牢一样，浑身都不自在。想再换一个工作，但是最近经济压力有点大，害怕辞职了找不到新工作，所以最近特别焦虑。

这次我没有开导她，而是给他讲了一个一位老大哥曾说过自己的经历。

当时他被调到上级公司工作，在另一个城市，离家很远，大概二十多天才能回家一次，一次还只能呆一天。

没多久，公司派给他了一个大项目，因为初到上级公司，人员都不熟悉，所以，大部分的重担都需要他自己来扛，这就导致他又要写文案，又要去跟领导汇报进度，还要跟对方进行沟通。

每天吃饭睡觉的时间都没有了，更不用提回家了。

就这样拼命的工作，还要时刻被领导骂，心里别提都委屈了。

“抛妻弃子”去努力工作，但是结果却不如意

屋漏偏逢连夜雨，他的孩子还在这个时候查出了白血病，没办法，他的老婆只好辞职在家照顾孩子。

这下经济压力更大了，每个月还完房贷和车贷，工资所剩无几了。

为了多出的那点工资，他也不敢轻易跟领导提出回到曾经的分公司或是辞职。

他每个月还完房贷和车贷，再采购一箱方便面（最便宜的那种）和足量的挂面后，把剩下的钱全部转给他老婆，希望家里能过得更好一点。

孩子生病时，他老婆也会感觉压力很大，因为只有她自己照顾孩子，老公也不在身边，事后都会跟他大发脾气，但是想到老婆为这个家的付出，他忍住了跟她大吵一架的冲动。

吃面的时候，他会想，为什么自己这么忍气吞声的努力工作，却把原本好好地生活变得如此糟糕。

工作的压抑，爱人的埋怨，再加上孩子的白血病，仿佛一座座大山压得他透不过气，眼泪不争气的流了下来。

家庭、事业能够让一个男人崩溃

但想想自己的爱人也在为这个家付出，还有孩子等着钱治病，自己再辛苦点也是应该的。于是继续往嘴里塞着难以下咽的面条，只因为吃饱饭，才有力气更努力的干工作。

现在好了，这个老大哥凭借自己的努力，在上级公司混成了领导阶层，年薪也将近百万，老婆和孩子也接到身边来，日子过得也越来越好了。

闺蜜听了我这个老大哥的故事，再想想她自己，觉得还是自己的生活更好一点，也不提换工作的事了。

一个人成熟的标志，是靠理智来驱使自己做事情的，而不是靠情绪。

明明知道自己经济条件不允许却辞职的人，大多是没有责任感的人，他们不喜欢付出太多的努力，只想维持现有生活。

这样的人一旦自己不高兴，就会立马的撂挑子不干，反正一个人吃饱全家不饿，至于未来怎样，那是未来的事，不需要考虑，爽则爽矣，但是，职场中有这样一段话：“辞职一时爽，前途火葬场”。

而真正理智，懂得为将来做打算的人，往往都能够忍常人所不能忍。

比如说，我们都知道的马云，在当年所有人都不看好的情况下，毅然决然的辞掉英语老师的工作，选择了创业，要知道，在那个年代，大学教师可真的是“金饭碗”啊。

顶住压力的男人，才是有魅力的男人

在创业过程中，他所经历的挫折和困难也是常人所熬不过去的，但他都熬过去了，最终让自己的企业越做越大，自己也成了别人眼中日进斗金的商业大佬。

如果，马云当时因为各种困难和不爽，就放弃创业，继续回到学校做一名英语老师，恐怕也就没有阿里巴巴这个商业帝国什么事了。

其实每个人都有特别难熬的时候，特别是在职场上，遇到奇葩领导、讨厌的同事、一直努力却上不去的业绩，都容易让人马上就想到放弃，毕竟相比于战胜困难，放弃是最容易的。

遇到不顺心的工作，我们要做的就是怎么让它顺心

其实，经历多了你就会发现，你遇到的那些不顺心的工作，自己不做出主动改变而是期望它顺从自己。

那么，辞职、跳槽，或是选择自由职业都不是长久之计，选择之后，你还是会遇到类似的问题，还会有不顺心的工作等待着你，你将会不断地重复这种错误，那就是不断地从一个泥坑跳到另一个泥坑，如此往复。

不自我改变，只能从一个坑到另一个坑

所以现在你要解决的，就是如何去消化自己的不良情绪，让不顺心变得顺心，让崩溃变成奋斗的动力激励自己，从不如意的现在走向越来越顺畅的未来。

给你三点建议，可以尝试一下：

一、做好时间管理

不要让自己每天都被各种任务和工作赶着跑，导致整天疲于奔命。

我们的工作要有规划和计划，我们需要把工作进行分类，规划出哪个是长期工作，哪个是短期工作，并制定相应的工作计划，然后我们就可以按照工作计划，去进行工作。

这样就不会让我们每天疲于奔命，工作就是要懂得张弛有度，你来主动安排工作。

当你感觉到自己的精力越来越充沛，时间也没有那么紧张的时候，就证明你的效率已经明显提升了，那么你的绩效自然就会越变越好。

做好时间的主人

二、懂得疏解不良情绪

你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

每个人都有伤心、失意等不良情绪，但如果因为你自己的个人情绪，就放纵发泄，那么你不仅无法消解，还会让周围的人都跟着你一起难受，当你的领导和同事每天被你的负能量影响时，你其实是很难开展工作的，久而久之不仅没有了人缘，也没有了信任，工作自然会越来越难以开展。

所以，有不了情绪我们就要发泄出来。

1、运动是最好的释放不良情绪的方法。我们可以每天下班后去健身房做运动，让身体出透汗，然后痛痛快快的洗个热水澡，通过排放的方式，可以释放不良情绪。

运动可以快速释放负面情绪

2、找领导谈心。领导经历的毕竟比我们多得多，世间冷暖见识的也更多，我们可以通过跟他的谈话，来解决自己面临的困难，从而解决我们的负面情绪。

不喜欢运动，又不想跟领导说自己的事，我们可以去旅游、爬山、画画或是练字来缓解，都是很有效果的。

三、懂得将自己的特长发挥出来，取长补短

有一个著名的木桶理论说的是人的最短板决定人未来的发展。其实在当今职场上，这种木桶理论恰恰相反，而是说人的未来发展靠你最长的那块木板决定的。我们每个人都不能做到十全十美，每个人都有优势和劣势，懂得将自己的优势充分发挥出来的人才是最聪明的人，也是最省力的人，整天只想着去弥补自己的劣势，你看到的就永远都是悲观和失意，永远看不到希望和未来。

希望这三点，可以帮助到那些在工作中有困惑的年轻人，尤其是刚入职的职场小白，一方面刚入职什么都不懂，容易被领导骂，，另一方面觉得自己年轻，不如意就跳槽。

“变则通，通则达”，只有我们把自己变得越来越好，才不会让烦心事找上我们，我们的事业也会越来越好。

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