加拿大的温哥华是一座美丽的旅游城市，这里有山有水，风景秀丽，吸引了世界各地的众多游客。
这里有很多的山可以游玩，有山自然就会有登山道、缆车、吊桥（可参见卡皮拉诺吊桥）等等。一直想体验下这里的缆车，但不巧的是，著名的海天缆车sea to gondola前不久刚刚被人破坏了，官方正在悬赏捉拿嫌犯，闻名的惠斯勒peak2peak缆车也关闭进行检修了，准备迎接繁忙的冬季。找来找去，我们发现北温的松鸡山可能是为数不多的一个选择了。
松鸡山（grouse mountain），也叫格劳斯山（音译）。早在1894年，第一批攀登此山的人在登顶时抓到了松鸡，因此取名松鸡山。松鸡山也是温哥华著名的滑雪胜地之一，有温哥华之巅（the peak of Vancouver）的美誉，虽然地方小了些，名气也没有那么大，但其也有独特的优势。
松鸡山距离温哥华downtown很近，大概也就二三十分钟的车程，十分方便，我们也给官方打电话确认缆车是开放的，并且当前季节门票还能打半价，每个成人税前才不到30刀（可能主要是因为这个季节恰好是夏冬两季的过渡，时间也比较尴尬，加上疫情的原因，游客也比较少，山上很多项目也都不开放）。
我们在网上搜索松鸡山的相关攻略时，还意外地发现了一个彩蛋。原来松鸡山也是一个登山的好去处，其中有一条登山道Grouse Grind Trail（以下简称GG Trail）难度还比较高，被评为全球10大最危险的行山径。因为这条行山径很陡，几乎没有平路，所以对心脏的负荷很大，极具挑战性，是徒步和登山爱好者挑战和证明自己的一个非常好的选择。
这是官方给出的一些数据：
总长度：2.9公里
海拔增加：853米
基础海拔：海平面以上274米
最高海拔：1127米
总台阶数：2830阶
每年有超过15万人来这里登山，年龄从7岁到90岁都有，平均耗时约1.5小时；对于新手来说，建议2小时。
官网上还有登山者的排名，最快的总共用时还不到半小时，确实很厉害。
我们决定去挑战一下松鸡山，下山时还能体验这里的缆车skyride，远眺温哥华，一举多得。于是，说走就走，头天晚上买票，第二天一大早就出发了。
从downtown出发，穿过Stanly公园，跨过狮门大桥，一路向北，不到半个小时就到松鸡山脚下了。
上山有两种方式，一种是直接坐缆车（skyride）上去，早上约9点开始发车，单程大概十五分钟，十分快捷便利。
另一种就是徒步登山上去，需要挑战一下自己，登山的通道开放得要早一些，早上7点就开放。
登山前要做好一定的准备，例如，要穿运动鞋，最好是登山鞋，携带至少1L的水，可以带一点小食，准备一件外套，以备停下来休息时充饥保暖，专业一点的还可以带上登山杖来减少对膝盖的损伤等。
出发前沿路会有提示牌，提醒不要公放音乐影响他人，如果想听音乐，需要自己佩戴耳机，另外，如果登山过程中需要吃东西补充体力时所产生的垃圾，要自己收好，等到山顶再扔到垃圾桶中，不能随地乱扔，否则可能会把熊吸引过来。
再往前走不远就可以看到一个路牌，左手边就是高难度的GG Trail，非常具体有挑战性，右手边则是另一条相对比较缓和的山路，还可以带狗狗。
既然来了，当然要挑战一下自己，果断选择左手边的GG Trail。
因为是第一次挑战这么有难度的山路，没有什么经验，心里还是有些打鼓，所以还是提前准备了一个小书包的东西，包括一瓶常温矿泉水，一个保温瓶的热水，一件薄羽绒服，一根香蕉，外加若干袋饼干和糖果。
再看看人家老外，轻装上阵，确实厉害，应该是经常来爬山锻炼，几乎什么都不拿，就带一瓶水足矣。
刚开始，我还满腔热血，斗志昂扬，一路向前，感觉还不错。不过，不一会儿，就开始有些喘气了，于是，我开始放慢步伐，调整呼吸，走走停停，已经完全跟不上前面的老外了，早就被甩得远远的了，最后都看不见人了，确实差距很大呀。
一路上，我发现来这里登山的老外竟然还有好多都是白发苍苍的老者，让人不得不佩服其体力和毅力。
终于看到传说中的1/4路标了，路标上说：恭喜！你已经抵达1/4路标了。这是整个路程中比较简单的部分，接下来会越来越难，道路会变得更加陡峭和狭窄，因此，请慎重“拷问”下自己，是否已经感到疲倦？是否已经喝完了所有的水？是否已经头昏眼花或感到眩晕？这里是返程的最后机会，过了这里就不允许逆行下山了。
虽然我爬得比较慢，但一路上我会不时地休息个一两分钟，所以感觉体力还可以，热水喝了不到半瓶，由于登山运动量比较大，浑身冒汗，会觉得比较热，但10月份这个季节山上实际还是有点凉的，喝点热水感觉还比较舒服。
回头向下望去，后面的登山者陆续都在不断地向上前进，我也该继续出发，向下一个路标迈进了。
这里还有一个小凳子可以坐下来休息片刻，不过这种休息区域是极少的，还是且行且珍惜吧。因为一般都只能在山道旁站着简单喘几口气，喝点水，如果想就地坐下还是很潮很凉的。
登山过程中，我发现这里山路的设计还是很巧妙的，尽量不去破坏原有的生态和形貌，登山道依树依石而铺设，与周围的环境和地貌融为一体，十分和谐自然。并且，途中有很多段小路会给你机会选择不同的难度，你可以选择抄近道却陡峭的捷径，也可以选择相对蜿蜒却平缓的道路，每个人可以根据自己当时的状况来选择。
不知不觉已经到达1/2路标拉，这一段虽然比之前艰难，但并没有感觉那么累，也许是渐入佳境，身体已经慢慢适应了登山的节奏。
高处不胜寒，越往高处走，山上的雾气越大。我的身体似乎也过了兴奋期，渐渐感到有些疲惫，脚步变得有些沉。中间还因为一下子步子跨得太大，险些小腿抽筋。于是，我决定还是悠着点，尽量减小动作的幅度，增加休息的频次。
登山过程中沿途休息时，要记得尽量靠山道的右侧，很多地方的山道都很狭小，不要挡住后面人的道路。
终于到了3/4路标，距离山顶越来越近了，坚持再坚持，胜利就在前方。
登山过程中保持良好的心态也很重要，不急不躁，做好自己就行。因为你身后总会不断有人超越你，甚至你会觉得是不是自己太慢挡住了别人的路；还有你找到的跟跑目标也很可能在你某个休息的片刻将你远远地甩开，你再想追上去时已经看不到人了。
了解自己的身体状况和承受能力，按照自己的速度和节奏，有规律地前进和休息，同时补充水分和能量，不要受他人的影响而打乱自己的步调，做好自己，一步一个脚印，坚持前行，最终一定可以到达终点。
这段路应该算是“黎明前的黑暗”吧，全是乱石，并且还有些湿滑，我几乎是手脚并用爬上去的。
终于要到山顶了，没有找到醒目的终点路标，只看到GG 40/40的标志，应该算是终点啦。
到山顶了，I made it！
整个登山一共耗时1小时50分钟，我粗略估计这中间我应该至少有一半的时间都是在中途休息。确实很累，对于我这种新手来说，我认为中途休息是很有必要的。
这是山上的一个小mall，里面有咖啡馆、餐厅、户外用品店等，爬山累了或玩累了都可以在里面休息。
我们来的时候mall的门外还有个临时搭建的篷子提供餐食，不过这是专门给正在这里拍戏的剧组提供的，不对外营业。剧组伙食还是不错的，看着我都有些饿了哈。
沿着地上的熊爪子往前走，可以通往山上的一些娱乐项目。可能是因为我们去的时候正处于过度季节（否则门票怎么会打半价呢），也可能是因为疫情的影响，游客不是那么多，因此，很多项目都没有开放。
最想坐的这种山顶缆车（Peak Chairlift）也停运了, 哎，只能去看看大棕熊了。
这里就是大棕熊的栖息地了。
我们绕着围栏去找熊，沿途看到了剧组正在这里拍戏。
等了好一会儿，两头大黑熊终于从树林里出来溜达了，可能是饿了，在找食吃，别看它们很笨重的样子，行动起来也不慢，还能在河里捕鱼吃呢。
山上确实有点冷，雾气也很大，我们又去树屋探险转了转就准备下山了。在mall的旁边就是下山缆车的站点。
在检票时，工作人员告诉我，因为只用了下山的单程缆车票，而我买的是全票，所以可以在山下的客服中心申请退一部分钱，作为对自己坚持攀爬高峰的奖励。
因为疫情要求保持社交距离，因此，站台的地面上都标有字母，排队等缆车时站在哪个字母上，上缆车时就站到缆车内对应的字母位置上。
并且缆车车顶的通风口也特意打开，以保持车内空气的流通。
因为山上雾气很大，刚下山时，什么都看不到，全被包围在雾气之中。当缆车下到中间时，眼前就豁然开朗，整个温哥华尽收眼底，风光无限。
下山后，我们去了客服中心，服务人员很nice，帮忙办理了退款手续。下山缆车单程是15刀，这样可以退近一半的票价。
虽然这次松鸡山之旅错过很多山顶的精彩项目，有点小遗憾，但这次登山的过程还是让人很难忘的，沿途的风景以及攀登过程中的艰难和坚持，不也正是旅行的意义所在么。
