大家好，我是卫老师，欢迎回到《大卫父子说财商》的《孩子的人生规划》系列课。本课是第11课。上一课介绍了，必须让孩子13至22岁培养的3大能力。
本课，我们先探讨关于时间管理能力培养的问题。
时间，对每个人都是公平的。怎样做时间管理，就是人与人之间的差距产生的最关键的因素。
时间管理的两个维度
要做好时间管理，首先要分清楚它的战略与战术两个不同的维度。
那时间管理的战略与战术要怎样区分，它们之间是怎样的关系？
简单来说，时间管理的战术，目的是怎样提高时间的利用效率；而时间管理的战略，目的是怎样把时间用在刀刃上。战术的成功永远抵消不了战略的失误。所以，在时间管理上，必须是战略为主，战术只是辅助。
举个例，如果你不懂得刻意练习，只是重复做普通练习，那你时间的利用效率再高，也不过是浪费时间。
所以，为什么我们反复强调人生规划的重要性，因为这为时间管理提供了最佳的战略指导。
时间管理战略
及早定立一个远大目标，然后根据行动计划，合理分配精力与时间，这就是最佳的时间管理战略。
例如，上一课提到，在一个孩子13至22岁这10年里，能每天刻意练习3小时的项目，不应超过3个，那除了对学习能力进行刻意练习外，另外2个宝贵的名额，应该是用来培养什么技能？这就是关于时间管理的战略，最优先要思考的问题。
另外，到底哪些事情必须自己亲自去做，哪些事情可以通过外包，购买别人的时间与经验实现效益最大化，也是时间管理战略的一个核心思考问题。
例如：孩子不可能找人代替他学习、思考与考试。但是，把刻意练习中的纪录、发现问题、提出解决方案等环节，外包给教练，就能做到在有限的时间内做最高效的学习，提升成绩。
唯有在战略完善的前提下，提升时间管理战术才有意义。
战略完善了，那我们探讨时间管理的具体战术，怎样提升学习时间的使用效率。
时间管理战术
关于时间管理的具体方法，有很多不同的流派。只要战略正确，目标清晰，动力充足，用哪一个流派的时间管理方法都是管用的。
今天卫老师在众多的时间管理流派中，把清北学霸都在用的番茄钟学习法给你介绍，帮你提高学习效率，记得收藏啊。
番茄钟学习法，主要分为5个步骤：
- 找到学习的目标
- 把目标分解成几个任务
- 预估任务时间
- 以番茄钟为单位分解任务，一个番茄钟建议25分钟学习+5分钟休息
- 按番茄钟完成学习计划。
番茄钟学习法
举个例子：比如我今天晚上要刷60道数学题，预估使用150分钟，那每25分钟的任务大约就是10道题，按照每25分钟休息5分钟，我就需要拿出3个小时，分成6个番茄钟来完成这60道数学题。
有的同学可能觉得25分钟过短或过长，这个可以在自己的实践中根据自己的专注力适当调整。
高效学习，说白了，就是在有限的时间里，完成更多学习目标。
这套番茄钟学习法集合了时间管理，专注力管理和目标管理，不仅适用于学习，也适用于工作。
习惯的前期养成可能会有点困难，但一旦形成习惯，绝对可以受益终生。
课程内容预告
关于必须让孩子13至22岁培养的3大能力中的第一项，时间管理，已经讲解完毕。下一课，我们会开始讲解第二项-----学习能力。除了讲学习能力的培养，还会一起探讨，怎样帮助孩子在学业上更上一层楼。敬请关注。
我是卫老师，《决定孩子一生幸福的财商教育》一书的作者，少儿财商教育普及推广先行者，从2008年至今，一直专注普及少儿财商教育。现在本头条号《大卫父子说财商》分享财商知识、财商教育经验与技巧。欢迎关注转发及评论！
