怀孕是女性神圣而伟大的事情,但是怀孕也会给女性带来很多问题,尤其是女性身体会发生很大变化,例如:会变得怕冷、怕热、易疲劳、腰部不适、关节疼痛等等变化。更令人头痛的是,肚子上会留下难看的妊娠纹!
孕期妊娠纹产生有哪些因素
人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素。此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类。使弹性纤维发生变性,同时还能抑制纤维母细胞的增生。从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。
有些女性因身体过于肥胖,皮下脂肪大量堆积于腹壁、乳房、大腿及臀部等部位。引起这些部位的皮肤过度伸展。后来因节食、运动减肥等原因,皮下脂肪突然剧减。导致原已高度扩张的皮肤发生皱褶。从而引起酷似妊娠纹的条纹。
长期服用糖皮质类固醇激素,或因糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等疾病的影响。都有可能产生类似妊娠纹那样的皮肤花纹。
妊娠纹该如何应对
补充骨胶原,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
孕妈妈在怀孕前就应注意身体运动。特别是腹部的锻炼,如仰卧起坐、俯卧撑等。女性经常做这种锻炼,大多在孕期不会出现妊娠纹,即使有也比较轻微。
孕妈妈要远离甜食和油炸食品,应摄取均衡的营养,以便改善皮肤的肤质。
妊娠纹的预防,最主要是增加皮肤适应力
补充骨胶原,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤弹性。
注意平衡饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。