大家好，我是晚上熬夜白天赖床的小卡~
前两天小卡在朋友圈看到了一段小视频，视频里的宝宝在妈妈怀里睡得很甜，但是妈妈一把宝宝放在床上，宝宝就像上了发条一样，马上醒来大哭。
这就是小卡身边很多宝妈都会有的一个烦恼——宝宝“落地响”。
抱在手里的时候什么都好说，一离开妈妈的怀抱就会不安甚至哭闹。
图片来自网络
小卡今天就来和大家说说，宝宝为什么会落地响，以及如何成功地把哄睡的宝宝放下。
原因一：原始反射
这是宝宝与生俱来的条件反射，由内耳前庭、脊神经等对身体平衡、外部刺激做出反应，并激发肌肉动作产生的反射，导致宝宝被吓醒。
对策：“小心轻放”
宝宝这么敏感，那么把宝宝放下的时候尽量不能惊动他们。
①在宝宝熟睡以后再放下。很多妈妈会在宝宝一睡着的时候就放下让他们自己睡，但是这样宝宝很容易醒，因为他们处在浅睡眠状态。宝宝要进入深睡眠，一般需要30-45分钟。妈妈们也可以通过观察宝宝的状态来判断：宝宝脸上没有表情，五官放松，轻轻抬一下手臂，手臂也是柔软无力的，就说明宝宝已经进入深睡眠了。
②放下的动作很重要。相信妈妈在放下宝宝的时候，动作一定都很温柔，但是光是动作轻柔还不够。放的时候，应该先让宝宝的屁屁碰到床，然后托着头部慢慢放下。
③襁褓宽松一点。襁褓包得紧了，宝宝对身体姿态的改变会更敏感，宝宝的身体在包紧的襁褓中也无法放松。
图片源自网络
原因二：纸尿裤干扰
宝宝躺下以后，屁屁和纸尿裤会更加有亲密地接触，如果这个时候宝宝已经尿尿过，这种变化会更加明显。就算没有尿湿，如果宝宝的纸尿裤穿戴久了，在动作很多的情况下会产生变形。此外，纸尿裤表面材料的舒适度不够也会让宝宝有异物感，无法安睡。
对策：及时更换
在哄睡宝宝之前，可以先检查一下纸尿裤有没有尿湿，如果已经尿湿或者变形，可以先更换纸尿裤在让宝宝睡觉。
小卡建议，为了让宝宝有金质睡眠，选择纸尿裤要注意下面几点：
①像贴身衣物一样柔软贴合，宝宝穿上没有异物感。
②吸收快速，宝宝更舒服。
③锁住尿湿不反渗，宝宝整夜干爽。
原因三：空间感知
宝宝在妈妈怀里能安然入睡，是因为妈妈的怀抱给宝宝一种被包裹的感觉，这和宝宝在妈妈肚子里的时候很相似，是一个有安全感的小空间，宝宝在这样的空间里能快速入睡。
对策：睡小床
我们已经知道宝宝喜欢小空间了，当我们把宝宝放在床上或者沙发上的时候，对于宝宝来说床和沙发都很宽大。因此，让宝宝睡婴儿床或推车是一个不错的办法。但是要注意，不能因为宝宝喜欢包裹，就在他们身边放很多毛绒玩具，这样有可能会导致宝宝窒息哦。
图片源自网络
原因四：睡眠习惯
在宝宝吃完奶或者奶粉以后，一般要竖着抱一会拍嗝，很多宝宝在妈妈怀里，加上妈妈的手在背上轻抚，就很容易睡着。而且宝宝在妈妈的怀里，能感受到妈妈的气味和体温，更容易入睡。
对策：耐心引导
吃完以后宝宝本来就容易困，这时候妈妈抱着拍嗝，容易让宝宝把怀抱和睡觉联系在一起。想要断开这种联系，就要在拍嗝的时候多跟宝宝交流，动动他们的小手小脚，让他们保持清醒。拍完嗝以后尽量玩一会再睡。在放下宝宝的时候，妈妈可以凑近陪伴一会，让宝宝在妈妈的味道中熟睡。
图片源自网络
本期话题
你们有类似的烦恼吗？
有没有什么好的办法让宝宝乖乖睡觉呢？
