母亲节那天，SHE成员陈嘉桦（Ella）在社交网络上发长文分享了自己做母亲的点滴，文中透露自己生育儿子劲宝以来深受生育后遗症所苦，因为子宫和膀胱脱垂，打喷嚏、原地跳跃、跑步等普通的动作都会让她尿失禁，这种情况直到不久前才通过手术得到改善。
人最害怕的就是理所应当，“大家都是这样的嘛，忍忍就好了”。这样的想法让很多产妇忽视了发生在自己身上的变化，甚至觉得这些痛苦都是作为一个母亲的荣誉勋章。
Ella工作室的微博评论中，不少妈妈感同身受，并被她的勇敢鼓舞，将自己平时羞于开口的烦恼说出来让大家知道：
@高莹：莫名想哭！宝宝8个月大了，一路走过来，真的想给自己大大的拥抱，太不容易了，辛酸与苦楚全部涌出来。
@绘森活：孕期三个月了，刚刚吐完，头两天吐到流鼻血，今天是直接吐血！当妈妈真的很伟大很不容易！这三个月经常吐到眼泪汪汪流出来，躺在家里没人陪的时候就会大脑不受控制乱想。
@幺儿：耻骨分离痛到上床都得拎着裤腿把腿摆上床，根本抬不起来脚，现在娃娃五个月我依然不能单腿站立。
还有许多人在她的提醒下，知道了要及时治疗
@婳堤：生完孩子后不敢跳，不敢跑步，有时候打一个打喷嚏也会漏尿，当妈妈真的不容易，还好大笑不会漏尿所以一直忍着，我要不要也去做个手术······
@宋允馨：有人做过这种手术么？求告知，产后快两年了，一跳就容易漏尿，打喷嚏也会。产后康复也做了，没有改善。
看完这么多网友的分享才知道，原来“笑尿了”不是表情包，是真实存在的尴尬。
产后尿失禁只是暂时的，自己慢慢就好了？
并不是！在这里要提醒大家，尿失禁的情况不会自愈，不要指望着忍一忍就能好了。
生产的后遗症都是因为顺产，所以剖宫产就好了？
并不是！大多数生育后遗症是胎儿在孕妇子宫内发育过程中压迫肌肉、神经甚至是内脏造成的，不管是顺产还是剖宫产，都会给身体带来一些令人烦恼的变化。
产后尿失禁只是暂时的，慢慢就好了？
并不是！在这里要提醒大家，尿失禁的情况不会自愈，不要指望着忍一忍就能好了。
顺产才会有生育后遗症，剖宫产就没事？
并不是！大多数生育后遗症是胎儿在孕妇子宫内发育过程中压迫肌肉、神经甚至是内脏造成的，不管是顺产还是剖宫产，都会给身体带来一些令人烦恼的变化。
如果宝妈们发现自己有产后尿失禁的情况，不要觉得难为情，出月子后（一般是42天）要及时到医院做专业的盆底筛查。如果筛查结果显示情况尚可，那可以选择在家自己进行一些康复运动。
普遍比较推荐的康复练习是凯格尔（kegel）训练，准妈妈和新妈妈们可以看视频自己学习了
如果筛查结果相对严重，请及时到医院接受康复治疗。
曾经在知乎上有一个问题“为什么女人生完孩子后会判若两人”，问题下面还生怕别人看不懂，加了一段注释：生孩子之前是温柔体贴的幸福小女人，生完孩子后经常焦虑不安，脾气暴躁。
对于这种问题真的就只想一个白眼翻上天好嘛，如果你来承受一个母亲从怀孕到生产的痛苦，还免费赠送生育后遗症大礼包，加上奶娃换尿片几年都睡不了一个整觉······这时候猪队友还该干嘛干嘛不帮忙甚至抱怨，你还能保持岁月静好温柔体贴吗。
写在最后
结婚就像吃鸡找战友，你负伤了另一个人不但不给你扔急救包，还冷笑说看你那怂样，这时候估计你都恨不得拿98K给他一顿突突突吧。
希望每个女人生孩子只是为了“我想生”，希望每个女人在生育后都能得到妥善护理。如果你发现自己的身体已经出现一些产后症状，要主动治疗。毕竟像Ella说的，能随心所欲控制自己身体的感觉太好了。
希望每个丈夫，能多理解多心疼一下这个和你一起孕育下一代的女人，不要在孩子的养育中做一个“丧偶式”或者“诈尸式”的父亲。
