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就要2020年啦,宝宝的护眼秘籍你掌握了吗?

小猫咪 育儿 2024-01-23爽身粉   宝宝   眼屎   眼角膜   棉签   视网膜   这个世界   婴幼儿   视力   秘籍   电视机   毛巾   清洁   屏幕   距离   眼睛

你思考过为什么有些宝宝很小就变成了近视眼嘛?

你担忧过宝宝的视力问题吗?

曾经的保护视力的办法真的管用吗?

新生宝宝眼睛的清洁方法

给宝宝清洁眼睛,要在宝宝觉得安全的环境下进行。父母可以通过跟宝宝说话和抚触来安抚宝宝,然后用清洁的容器盛一些温热的水,准备好干净的棉签。

如果宝宝的眼屎比较厚或者结块较大,可以先用棉签多沾一点水在眼睛上滚动,让眼屎湿润变软,然后再轻轻地擦掉,这样不会伤到宝宝的眼睛。


宝宝的眼睛要怎么保护呢

避免眼睛受到强光的直射。

因为在妈妈的肚子里,宝宝的眼睛是看到一片黑暗,刚来到这个世界,需要对这个世界的光亮有一段适应过程。

因此,宝宝在房间里要避免房间灯光太亮,也不要抱着宝宝站在等下,因为宝宝如果直接被仰视灯光很容易受到刺激。

还有带宝宝出去也要避免阳光直射,最好是等宝宝适应了亮光之后再考虑带出去,带出去玩最后有个东西挡着阳光,避免直射伤害的视网膜。

平时给宝宝洗脸要用专门的脸盆和毛巾,防止其他脸盆细菌交叉感染。

而且洗脸要先洗眼睛,如果眼睛里有分泌物要及时用棉签或湿毛巾擦除。

宝宝的玩具要注意不要有尖锐的角。

最好是圆角的,比较软的玩具,以免宝宝玩的时候不小心插到眼睛,或者和别的小朋友玩的时候刺伤小朋友。

还有宝宝睡觉周围要注意不要有尖角的桌子之类的,防止宝宝睡觉不安稳,撞伤眼睛或者头部。

如果带宝宝外出时,风大的时候最好拿个小被子盖住宝宝的头部。

防止沙尘因为风大吹进宝宝的眼睛里,而且宝宝眼睛很脆弱,不小心就容易视网膜发炎甚至脱落。

还有一点是每次给宝宝洗完澡抹爽身粉的时候,要用一只手挡住宝宝的眼睛,防止爽身粉飞进眼睛里。

如果意外有东西跑到宝宝眼睛里,不要用手直接去揉,要用湿的棉签或毛巾进行冲洗。

不要让宝宝长时间看电视

婴幼儿的眼睛正处于发育期,眼角膜、晶体及视网膜还没有完全发育成熟,过早且长时间看电视容易给眼角膜、晶体及视网膜造成损害,影响孩子视力及视觉发育,还可能造成屈光不正。

所以,3岁以下婴幼儿不宜过早看电视。

其实,自然界客观存在的物体的形状、颜色,处在运动状态下的人或物,以及自然的光线等,足以促进婴幼儿的光觉、色觉、运动觉等视觉系统的发育。

片面认为孩子多看电视可促进视力发育的想法是错误的。减少宝宝看电视或玩电脑的次数和时间,每次20分钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。

看电视后,暂时不要让宝宝马上看近处小东西,最好带宝宝到室外望望远处。

怎样让宝宝科学看电视?看电视时眼部肌肉处于紧张状态,屏幕距离眼睛越近,就要求眼睛的肌肉调节力越大。

由于宝宝的眼睛正处于发育阶段,睫状肌的过度调节容易使睫状肌长期处于痉挛状态,从而引起近视,所以宝宝最好不要看电视或少看电视。

如果宝宝一定要看电视,妈妈需要注意以下5点:

1、宝宝和电视机保持一定距离,一般来说是电视机屏幕对角线的4~6倍。屏幕较亮时,距离可以适当再远些;屏幕较暗时,看的距离可以适当近些。

2、最好让宝宝坐在电视机的正前方,如果坐在旁侧,观察角不应少于45度。

3、电视机安放的高度要合适,电视机的屏幕中心最好与宝宝的眼睛处在同一水平线上或稍微低一些。

4、晚上看电视时,不要把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。

5、每次不宜看太久,一般看半个小时就该休息了,让宝宝看看远景,以免眼睛过度疲劳而影响视力。

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