提起“妈妈”，你的脑海里会勾勒出怎样一幅模样？她是不是穿着随便，不懂收拾打扮，皮肤暗淡；还总爱唠叨，邻居说尽家长里短，满眼的疲惫和抱怨。
这样的女人在你我身边太普遍了，她也许是我们的奶奶，也许是我们的妈妈，也许就是我们自己。
做一个女人不容易，尤其是当了妈妈的中年女人更加不易，她们是妻子、是妈妈，也是儿媳妇、女儿。做不完的家务，煮不完的饭，还要处理工作上的琐事，她们像个陀螺一样，不停地转。在这样的状态下，她没有时间关心自己，没有时间打扮自己，她有公婆，有老公，有孩子，就是没有自己。因为她们自己忘记了自己，渐渐地别人也忘了她。
其实，想对所有的的“妈妈”说，爱别人之前请先爱你自己，对别人付出之前，请先对自己上心。
面对岁月所带来的焦虑，也许这位自律的奶奶的故事会给你一些启发。
这位时髦的奶奶名叫张明淑，今年已经68岁了，出生在韩国，如今旅居意大利米兰。她在网上分享自己的独居生活，受到了200万网友的追捧。
每天早上7点，闹钟一响，明淑奶奶便会立即醒来。下床后的第一件事，便是拿出体重计，站上去称一下体重。不仅是为了保持体态，也是为了保持健康。
然后，她拿出瑜伽垫，打开电视机，边听新闻，边做一些拉伸运动。20分钟的运动后，便是早餐环节，煮鸡蛋、一些水果和牛奶。简单又健康的早餐完成了。
虽然已经68岁了，但是她从来没有放下过自己热爱的工作，作为一个时尚设计师，即使没有工作，也会打扮得美美的去逛街看展览。哪怕一人独处，她也绝不将就。
夜晚，也最适合学习和思考，这时她便会坐在电脑前，看看时尚杂志，学习几个新的意大利单词，保证自己每天都能吸收到新知识。或许，到了老年依然有钟爱的工作和保持学习的能力，就是能够永远年轻的秘诀吧。
12点，在手机上和儿子们道完晚安后，关灯睡觉，结束一天的生活。
就是这样看似平淡的生活，却让无数人感慨，太治愈了，如此从容的姿态去面对衰老真的太美好了。其实，明淑并不像很多人眼里那样拥有一个顺遂的人生，相反，她历经过事业和生活中最致命痛苦的打击。
小时候的明淑，因为自己的长相经常被别人嘲笑而变得自卑，她立志要变得漂亮，还梦想成为一名服装设计师。她提出去米兰留学时，遭到了父母的强烈反对。
婚后的家庭生活让她十分不满，每天睡不够5个小时，整天围着老公孩子转，完全没有自己的时间。
但心底里的那个梦想从未泯灭，终于有一天，对现状感到不满的明淑，做了一个大胆的决定，她还是要去留学。放下柴米油盐，忍着不理解和批判的眼光，她开始了留学生涯。
她只想为自己彻底活一次。
在儿子们都已经长大成人，有了自己的生活，她便和丈夫开始了分居生活。半年在意大利米兰独居，穿梭在时尚秀场和买手店；半年回到韩国生活，和两个儿子，享受家庭生活。
明淑常说：“既然来到这个世上的话，就要认真地活。”我们都是自己人生的主角，面对人生要做的，便是做好准备，但不要担心，享受当下就好。
面对衰老，明淑无比坦然：
“我不能说有办法防止衰老，但我正在摸索能够让自己欣然接受衰老的方法。”
20多岁时，人生是不确定的，有很多的惊慌失措，反而是到了老年，可以控制自己的生活节奏，老年生活多好啊。
还有一位阿姨，同样引发了网友的热议
这位阿姨在视频平台上，上传了一条视频，在四分钟的视频中，这位阿姨平静地叙述了自己的前半生和婚姻生活，解释了独自自驾游的原因。
这位阿姨名叫苏敏，河南人，今年56岁，车子是女儿给了三万块加上自己的钱付了首付买的，之所以出来自驾游苏敏称是因为实在是忍受不了丈夫。
在视频中苏敏称，以往的生活大多数时候她仿佛和丈夫生活在两个世界。除了自己的工作，她要照顾丈夫和女儿，承担所有的家务劳动。
经济上，每一笔账丈夫都要和她掰扯，一切AA制，除了她付出的家务劳动不算钱，一切都要算清楚。
外孙上了学，苏敏不好一直住在女儿家里，回到自己家时，丈夫还是那个老样子。想到那些压抑的日子，苏敏实在忍不下去了。56岁的苏敏下定决心要为自己活一次：离开家庭，独自去自驾游。
出发那天，她坐在属于自己的小车上，手握方向盘，在网上发布了自驾游的第一支短视频。
“朋友们，我要出发了，一直往南开。”
自驾两个月来，苏敏称，美景慢慢治愈着她抑郁的心，心情好转眼界也开阔了。
女人到了中年以后，在乎的不应该只是容颜，恐惧的不应该再是年龄，生活的不如意不应该继续逃避，而要学会面对和承受。学会取悦自己爱自己去用心生活。
接纳自己的不完美，接纳自己逐渐变化的面容，静养自己的灵魂来弥补容颜的衰老，对抗岁月的无情，给自己足够的自由和独立。让自己未来的人生没有上限地按自己的目标前进。
不论是年轻还是中年，女人都要学会不要给自己的人生设限，学会取悦自己，努力让自己向前，在时光的雕刻中变得更好。
努力让自己变得更好，身边的一切也会变得更好些，何乐而不为。
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