中国儿童少年基金会发布《中国儿童身高管理现状调研报告》，调研数据显示：超过5成中国宝宝目前未达到遗传身高，近8成中国宝宝未来身高达不到父母预期。且当前，只有47.2%的儿童身高处于平均水平，有30.8%的儿童身高处于中下或生长迟缓水平。
家长怎样判断孩子身高是否达标：
1、与国家制定的身高标准表进行对照；
2、留意观察孩子在其他同年龄、同性别的孩子中是否矮得比较多；
3、孩子在班上是否总是坐前两排；
4、孩子上体育课时是否在矮个的前三名；
5、孩子的衣服、裤子、鞋子的尺寸大小是否很久没有换过；
6、孩子的生长速率较低：3岁到青春期前每年生长速率<5厘米,青春期每年生长速率<8厘米。
如果发现以上6点之一，说明孩子身高发育异常。
发现孩子身高发育异常，该怎么办？
家长发现孩子身高未达标，应做到“早发现、早干预”。定期对孩子身高进行检测，及时对孩子的饮食、睡眠、运动进行调整，不让孩子错过3—15岁长高黄金期。
1、定期监测，找专科医生管理身高
判断儿童身材矮小：儿童身高低于同种族、同性别、同年龄正常儿童身高两个标准差或3百分位，就可诊断为矮身材。生活中，如果孩子长期低于同龄人半个头、一直坐在班级第一排，3岁至青春期前每年长高不到5cm，则可怀疑为生长发育迟缓。
2、满足生长发育营养需求
营养是影响孩子身高体重的重要因素之一。当孩子所摄入的营养不足时，其身高体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平的；但如果孩子长期处于营养不良的状态，就会影响到其正常的生长发育了。
当然，营养也不是越多越好的，应做到全面、适量、均衡。家长要保证对富含蛋白质和钙的牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼类的供应，少吃油炸食品和西式快餐，少喝碳酸类饮料，避免挑食、厌食、暴食和不规律饮食等不良习惯。
3、保证充足的睡眠
促进人体长高的生长激素分泌具有不均衡性，分泌最多的两个时段，分别是晚上9:00-凌晨1:00，早上5:00-7:00。在夜间深睡眠状态下生长激素分泌量是白天的5倍。而且睡眠时肌肉完全放松，有利于关节和骨骼伸展。
所以，家长应尽量让孩子早睡、睡足、睡好，以保证生长激素的分泌。学龄期的孩子每天要睡够9个小时，最好让孩子在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚上9：30。
4、增加适当强度的伸展运动
据研究指出：适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。
运动可刺激生长激素的分泌。中等强度运动持续数十分钟后生长激素水平开始上升，1小时左右达到峰值，而后开始下降，但仍高于运动前水平。孩子经常运动可促进骨生长，加快骨骼的生长速度。弹跳运动和伸展运动的效果最好，如跳绳、单杠引体向上、篮球、排球、羽毛球等，生长发育期的孩子应坚持上下午各运动一次。
