正念减压创始人卡巴金博士西安终南工作坊│限额招生进行中
作为当代主流医疗界、心理学界和公众高度认可的世界级科学家和冥想导师，乔·卡巴金创立的正念减压课程（MBSR）正式开启了东西方正念主流化的进程。
1979年，乔·卡巴金创立世界著名的正念减压（MBSR）诊所，近40年来，他极大地推动了正念在诸多主流领域（医学、心理学、教育、企业、司法和职业运动）的应用。
近年来，在医学和心理学领域，以正念为基础的疗法在治疗包括焦虑、抑郁、边缘型人格等障碍，调节慢性严重性疾病（慢性疼痛，癌症）患者的情绪困扰上获得多方面的实证研究支持。
哈佛大学医学院、加州大学旧金山分校最新研究表明，规律的正念练习能够帮助我们：
1. 改变大脑功能和结构（神经可塑性）
2. 增强端粒酶活性，保护端粒降解，延长寿命
3. 表观基因：调控基因的表达
今天，全球已有700多家医院和医疗中心，提供正念以及正念减压培训的临床项目，还有更多机构为人们提供各种以正念为基础的干预和课程。
在2018年的春天，终南心理│加州健康研究院特邀卡巴金博士，携众国内知名心理学专家与华人正念导师，与大家相聚古都西安，一起体验正念的魅力和滋养，探讨正念在心理临床工作中的使用。
温馨提示
截止日期：2018年4月20日报名表截止提交，2018年4月20日截止缴费。
特别声明：考虑到工作坊的培训效果，及修习场地的因素。本次活动招生限额150人。本工作坊不接受现场报名及缴费。名额有限，报满为止
【27-28工作坊着装要求】请穿宽松舒适，适合季节的服装、袜子。平底易脱、走动起来不会发出大声响的鞋子。可以自备薄毯、披肩等。
联系方式
咨询电话：029-85368575；
13309100306，18165293938
联 系 人： 周老师 王老师
地 点： 西安市碑林区南稍门中贸广场6号楼1单元 2702
邮 箱： zhongnanyantao@sina.com
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