丰富多彩的活动可以使人们感到身心的愉悦，从小教育孩子积极参加体育锻炼，对孩子骨骼、肌肉、皮肤的健康发育及种种健美动作的形成都十分有利。
爱玩是孩子们的天性，正确地引导他们，让他们在玩中体验到快乐，坚强，有利于孩子的身心健康。
攀、爬、跑、跳、推、拉、翻、滚、钻等丰富的游戏锻炼儿童四肢的灵活性，协调性，平衡感，身体的把握和控制能力，通过肢体的运动，可以训练儿童的感觉统合能力，使之触觉和前庭平衡觉都得到充分的学习，预防感统失调现象的出现。
不管男孩女孩，不管他们能爬多高，这种拼命向上攀爬的过程，不但能够锻炼身体，对情志的开启也不无裨益。
