孩子的注意力，老是集中不了
大部分陪娃写过作业的妈妈，都有遇到过这样的情况，孩子隔三差五要找个借口，做一点儿与写作业无关的事：
妈妈，我能吃一个苹果吗？妈妈，我能去喝一杯水吗？妈妈，我能玩一会儿佩奇吗？妈妈，我要尿尿了！妈妈，我身体可能不太舒服！妈妈……
说起教孩子写作业这件事，妈妈有吐不完的槽，总之只要写作业，孩子总是花样百出，坐不下来。其实，很多时候是孩子的专注力不够集中！
专注力对一个人有多重要？
专注力，就是我们常说的注意力，它指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。
只要你细心观察一下就能发现，有些人能将一件事情做到极致。“学霸”学什么都快都好，其实也是因为他们比别人专注的时间更长。有了好的专注力，越能静下心来领会所要学习的内容，那么学习的效率也会更高。
缺乏专注力，不仅对学习知识、学习特长有影响，也会对将来的工作产生消极影响，比如，一个人如果做任何工作、做任何事都无法集中精力，那么是很难将一件事情做好，也难以取得成就。
破坏孩子专注力的行为，赶快改！
其实，每个人与生俱来的专注力差异不算大，之所以会拉开差距，与家庭的教育方式有很大联系。比如：
当孩子在专注的玩某个玩具或者阅读书籍时，家长隔一会儿过来问“要不要吃水果”，“要不要喝水”。
当孩子在专注地画着时，家长一会儿指导应该这样那样画，一会儿又是赞赏又是拍照的。
当孩子在专注地研究蚂蚁搬家，而家长一直在催促着孩子快走，又或者一会儿让孩子看鸟，一会儿看落叶。
日常中，家长不经意的打断行为，其实也是对孩子专注力的破坏。
有一句话说得好：孩子天生有专注力，专注力不是培养出来的，而是保护出来的！在没有危险的前提下，让孩子做完他们感兴趣的事情，自然而然就会有持久的专注力。但如果三番两次地打断他们，孩子的乐趣就难以重建，专注力也会受到影响。
10个小游戏，提升孩子的专注力
要想孩子有更好地专注力，那么家长就得抓住专注力提升的黄金期，也就是0～3 岁这个阶段，千万别错过了！可以通过一些简单的小游戏来提升专注力。
游戏一：击掌游戏
锻炼：手眼协调能力、注意力
双掌互拍，刚开始妈妈将双手掌心向外固定放在胸前的位置，让孩子以双手与妈妈的手互拍，妈妈再上下左右随意移动双手的位置，让孩子也要专注的进行拍掌活动。
也可以升级难度，双掌互推，同样把双手掌心向外固定放在胸前的位置，双脚也固定不动，双掌用些力气互推，看谁的双脚先离开原地谁就赢得了胜利！
游戏二：猜猜什么东西不见了
锻炼：注意力、观察力、记忆力
根据孩子注意力的情况，在桌上放置5样玩具，让孩子注意观察桌上的玩具后闭上眼睛，然后拿掉一个玩具，让孩子再睁开眼睛观察，想想什么玩具没有了。游戏时，也可以变换玩具摆放的位置，让孩子说说有什么变化。
或可以随机调换一个玩具，看看孩子有没有察觉出来有何变化。也可以一步步增加物品的数量以增加难度，小孩子一般都会很喜欢玩的！
游戏三：五子棋
锻炼：注意力、观察力、数字的概念
五子棋大家都知道，通常双方分别使用黑白两色的棋子，下在棋盘直线与横线的交叉点上，先形成5子连线者获胜。
如果宝宝的年龄比较小，可以利用五子棋玩井字旗的游戏，最先在任意一条直线上成功连接三个标记的一方获胜，之后可以一步步增加难度成功连接四个标记。
当然也可以利用五子棋，摆成数字的样子，当然，可以随着孩子认识的数字的增多，相应增加数字的大小，也可以做一些基本的加减法，这也是让孩子学数字的好机会。
游戏四：猜猜这是什么东西？
锻炼：想象力、记忆力、形状的概念、触觉
家长可以选择同一类型的物品，选择几样，放在箱子里或是袋子里，物品尽量选择形状不一，轮廓鲜明的东西放在袋子里，放孩子去触摸，然后提问孩子：““一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”
比如说家长可以选择水果类的，苹果、香蕉、葡萄、橘子、柿子，先简单的从5个开始，之后可慢慢增加物品的个数以增加难度系数。
游戏五：我说你来做
锻炼：注意力、记忆力、分类能力、听觉
家长可以跟孩子玩“请你跟我这样做”，做单一指令的进行，之后可以进行两个连续指令或是三个指令，比如说是“帮妈妈拿苹果、筷子、毛巾三样东西过来。”或者“帮妈妈到冰箱里拿牛奶倒进杯子里”。
刚开始，如果孩子无法进行，可以让孩子先练习复述一次，一边做的时候也可以一边念出刚刚的指令，后面慢慢的增加难度系数。
还能养成帮忙的好习惯，是不是一举多得！
游戏六：大家来找茬
锻炼：注意力、记忆力、分类能力
大家来找茬这个游戏，相信大家都很熟悉，手机上很多app都可以玩，考虑到孩子的眼睛比较脆弱，因此建议各位家长选择图片式的，而不是让孩子直接在电子设备上玩。
除了书本上的大家来找茬，家长们也可以利自身的条件来做，比如：
妈妈身上换件衣服，看看孩子注意到没有；
家里固定的摆设换个位置，让孩子看看哪里有变化等等；
在日常生活中的一些即兴小游戏就可以锻炼到孩子的观察力哦~
游戏七：萝卜蹲
锻炼：身体协调能力、观察力、注意力、记忆力
萝卜蹲游戏最好是一家三口玩，当然有爷爷奶奶外公外婆加入就给好了，人越多难度越大也就越好玩哦~
每个人代表一个颜色的萝卜，一家3口可以分为红萝卜、白萝卜、黄萝卜，比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时绿萝卜蹲，如此循环，哪边做错哪边先淘汰，坚持到最后的那位即为胜利者。
游戏八：寻找关键词
锻炼：理解力、观察力、记忆力
家长可以给孩子念一段文字或是一个故事，让孩子留意里面出现了几次约定好的关键词：比如：“小明”、“月亮”等等，这一定要孩子注意力很集中才可以完成任务。
或者在孩子看动画片的时候，让孩子带着问题去看；在路上等车的时候也可以问“你现在看到几辆红色的车？”等等。
游戏九：你来排排序
锻炼：注意力、记忆力、逻辑思维
挑选一个小故事，将故事顺序打乱了讲。让孩子分析一下逻辑上有什么问题。然后让孩子把故事按顺序排列好，讲述出来。
年龄小的宝宝可能有点困难，一开始可以选择睡前一直讲的故事，第一段讲完直接跳至第三段讲述，看看宝宝能不能发现。
游戏十：别样保龄球
锻炼：手脚协调能力、观察力、上肢力量
保龄球的玩法大家都知道，这次我们来玩不一样点的，利用水枪来玩，在家中可以利用纸杯垒成城堡型，水枪装满水，比赛谁能将纸杯击倒更多~当然这需要在室外、浴室或者是开放式的阳台进行游戏。
如果在家不方便玩水，也可以用矿泉水瓶装满水，用小球击打即可。
除了这些方法外，家长平时给孩子选择玩具也要多留意，可以选购益智玩具，如积木、拼图等。尤其是积木类的玩具，属于非定向的组装玩具，孩子在摆弄积木的过程，可以充分锻炼想象力、动手能力、专注力和解决问题的能力。此外，也可以多给孩子买一些练习专注力的书。
帮助孩子建立良好的专注力绝非一日之功，需要家长持之以恒的帮助，与孩子共同努力，找到孩子真正感兴趣的游戏方式，帮助孩子一点一滴保持现有的专注力或找回失去的专注力。
