看看崔玉涛怎么说:
婴儿早期并非长得越快越好，婴儿生长过速，指的是婴儿身高和体重增长速度过快，2岁之内婴幼儿生长过速会促使体内夷岛素及月夷岛素样因子分泌增力日，导致脂肪细胞分化增加，体内脂肪细胞数量增多，形成今后肥胖的基础。 生长过快容易增加成年后发生心血管疾病的危险，对长远健康不利。
相反，较慢的生长反而有利于婴儿今后的健康。为降低婴幼儿早期生长过速，增加运动非常重要。婴幼儿最大的运动负荷就是“趴着”。趴着不仅可增 加孩子运动负荷，还可通过训练四肢协调，促进神经系统发育。很多时候不是 孩子运动能力不行，而是家长怕孩子累着，限制他们运动。实际上趴着不仅累不着婴儿，还可缓解肠绞痛带来的腹部不适。
儿童期肥胖是成人健康的杀手。目前中国孩子肥胖比例明显增加，这与家长的喂养观点和不科学的期望值有关。蛋白质摄入过多是引起肥胖的原因之一， 蛋白质过多会剌激体内夷岛素和膜岛素样因子—1分泌增多，早期促进婴幼儿 身高、体重同时增长，同时也剌激了脂肪细胞分化过度，形成成人肥胖基础。从食物中摄取优质蛋白质，就能满足身体的需要，不要轻易给孩子“补”蛋白粉， 保证每餐中蛋白质食物，鸡蛋、肉等不要超过总量的1140对生长已经超标或者说“肥胖”的婴儿，不是靠“节食”来控制体重增长。
对生长已经超标或者说“肥胖”的婴儿，不是靠“节食”来控制体重增长。可以给孩子提供一些饱腹感较强的食物，而不是单纯让孩子少吃，单纯的少吃不仅会影响孩子情绪，还会影响到孩子的心理发育。另外，平时可以让孩子尽！主多运动，通过多消耗来达到减肥的效果。家长朋友们要警戒孩子的生长速度，依据婴幼儿、儿童生长曲线纵向－了解孩子的生长速度，不要横向与其他同龄孩子比较。预防肥胖从小开始，适当运动、合理饮食最为关键。预防儿童肥胖不仅为了“体型”美，更主要的是预防成人期慢性疾病的发生。
图片来源于网络
