冬季皮肤比较难于护理，所以知道一些冬季护肤常识是非常必要的。除了用一些护肤品外，衣物、食疗等方面也是护肤不可缺少的。还是让我们详细来了解一下吧。
一、尽量保持皮肤湿润：由于冬季皮肤容易发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃蔬菜和水果。
二、选择适当的护肤品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
三、适当的热水浴：在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。
四、秋冬的化妆(较适合女性)：相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清楚的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染进，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。
冬季皮肤干燥的护肤美容方法
1.充足的休息：要想皮肤好，睡眠很重要。值此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日11点到2点是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在11点前入睡。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
2.防晒：秋天凉快了是不是就不用防晒了？当然不是！因为在秋季，秋高气爽，反而天空中臭氧层会变得比较薄弱，在这样的情况之下，紫外线会更加容易侵蚀大家的肌肤，所以秋季防晒是必不可少的工作。秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处！
3.食疗：吃些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，推荐大家吃黄豆猪蹄汤，黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。此外还也可以每天喝上两支朝音优品臻萃蛋白茶饮，胶原三肽+鲣鱼弹性蛋白肽的“双肽组合”，一补一促，提升胶原蛋白的吸收效率，促进自身胶原蛋白合成。
4.面膜：在干燥寒冷的冬季，面膜一定是必不可少的护肤产品，毕竟肌肤非常容易缺水，只有肌底得到了充足的滋润才可以使肤质得到稳定。补水是我们皮肤每个季节的必修课程，皮肤最为重要的就是补充足够的水分，这样才能够抵御其他的皮肤问题。所以小编觉的夏叶的补水面膜还是比较可行的，富含玻尿酸和小雨燕窝成分，双倍滋养，还你水嫩肌肤!
好啦，今天的小知识就分享到这里了，集美们，你们都get到了吗？总而言之，做好秋冬防护，爱护好自己的肌肤，以健康又美丽的状态迎接金灿灿的秋冬吧!
