和恋人吵架的话，不知不觉就会变得很别扭吧?
但是，想要克服争吵、和睦相处的心情应该是一样的。
那么，这次就以已婚者和情侣的轶事为基础，来了解一下为了不让吵架变得更别扭需要注意的事情吧。
今后和恋人吵架时，请参考一下。
如果不是认真的，就不要说“分手”
“因为吵架的情绪，我说‘已经这样了，只能离婚了’，老公也说‘离婚’……
我真心地找做律师的朋友商量，拿了离婚协议书，结果事情朝着不好的方向发展。(33岁/事务员)
在吵架的过程中，双方都会不知不觉地发飙，说出一些不以为然的话，或者干脆说“分手”。
但是，正因为双方都不冷静，如果说了不认真的话，就容易往坏的方向发展。
愤怒渐渐冷却，想道歉的时候已经晚了……?
说“分手”，希望对方挽留的心情也可以理解，但是半开玩笑地说的话可能会后悔，所以要注意。
赌气把和好推后…
“虽然丈夫说‘我们和好吧’，但我还是固执己见，冷战状态持续了很长一段时间。
每天都很紧张……不需要固执己见”(31岁/ IT公司工作)
特别是在他不好的情况下，为什么说“我一定要犯错…。”不知道为什么就会变得固执己见，不愿意和好。
但是，既然他好不容易提议“重归于好”，为了今后的发展，还是暂时停战后重归于好比较好。
言归于好的时候，让彼此的郁闷彻底散去，为了不成为下次吵架的导火索，心情舒畅也是很重要的。!
改变“过去”容易引火烧身
“争吵升温的时候，我拿‘上次也是’已经解决过一次的问题举例，丈夫也说‘你才是那个时候’，翻起了过去的事情。
就那样升温了，发展成了大吵架”(34岁/护士)
在争吵中，不知不觉地想要回顾过去，责怪对方的不好之处，这种心情也是可以理解的。
但是，如果不仅回顾眼前发生的事情，还回顾过去的话，就会再次燃烧当时的愤怒。
吵架是没办法的事，所以今后不要再重复这个话题了，当场好好地完结，做亲密的情侣吧。
脱离吵架的论点，可能会伤害恋人
“在吵架的过程中，话题偏离正轨，批评说‘因为你不检点’‘你太神经质了’，彼此都受到了伤害，也留下了疙瘩……。
如果中途偏离了论点，就会问“什么来着?””(36岁/ 美容师)
把吵架的原因和彼此的缺点联系在一起说脏话的话，可能会在意想不到的地方伤害到彼此。
人一旦“自我”被否定，就会受到伤害，无法保持冷静。避免争吵升温的诀窍是“简化论点”。
讨论的内容不应局限于“双方的性格”，而应局限于行动和发生的事情，尽早重归于好才是最好的。
为了不让争吵变得更别扭
交往时间越长，吵架的次数也就越多，这也是没办法的事。
首先，与其思考如何“消除争吵”，不如思考“逐渐减少争吵的方法”或“避免争吵激化的方法”。
参考这次介绍的小故事，下次吵架的时候请不要伤害到对方，和好吧……love
