文章偏长，做个目录，没时间的挑自己需求的看
- 目录
- 怀孕后，为什么皮肤变得不好？
- 如何保养孕期肌肤？
- 推荐的3款性价比高的孕妇护肤品？
- 如何预防并改善RS纹
一、怀孕后，为什么皮肤变得不好？
孕期内分泌失调，部分姐妹容易长出小疙瘩，有的则是又黄又干痒，长斑，熊猫眼，还有的会毛孔粗大，细纹，雀斑等…….
二、如何保养孕期肌肤？
首先一定要多吃水果、蔬菜、坚果、补充适量的维生素C，保持充足的睡眠和规律的生活，保持心情状态愉快，出门的时候注意防晒，打伞也好，戴帽子也罢，就是别晒太多太阳。
其次，学会护肤，挑一款最适合自己的护肤品，做好全面的养护结合。做到上面几条想皮肤不好都不行。
只要选择安全性高、温和不刺激，纯天然不含任何化学的添加剂的，孕妈妈和及哺乳期的妈妈是完全可以使用的。
有句俗话说得好，孕妇不护肤，衰老13年!
现在市场上的护肤品母婴用品琳琅满目，有些护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，铅会导致胎儿畸形和婴儿用品新生儿智能低下；汞也是一种剧毒性物质、会导致胎儿的脑水肿。选用的母婴用品要以安全养护、温和滋润为前提，最好是纯天然成分含量较多的母婴用品护肤品为佳。这个时候要明辨有质量保证的牌子，质量有所保障，用起来才比较放心，若自己平常就是敏感性皮肤的话，在产品的选择上就要更加注意，挑大家信得过的好产品，并且会辨别产品真假。
很多孕产妇错误地认为宝宝的护肤品婴儿用品最安全，既无毒，又无害。但是婴儿用品护肤品是根据宝宝自身的皮肤特点而设计的，其主要成分多为甘油，它不能补充孕产妇肌肤所需的营养成分和水分。所以还是建议选用专业的孕产妇护肤品母婴用品来呵护自己的肌肤。鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。
+
三、堂姐推荐的三个品牌的护肤品
1. 袋鼠妈妈
推荐指数：5颗星
适用人群：备孕、孕期及哺乳期
是不是已经有好多姐妹正在用他家的，堂姐说燕窝系列这个很好用，安全、温和、护肤效果很不错。
燕窝深润臻颜6件套首推，必推！放在第一位。
分别是 洗脸霜、水、乳液、肌肤精华、孕妇可用粉底液。
这套的护肤品主要优势是天然无添加温和，萃取燕窝精华，食物提取，成分很安全。
富含蛋白、维生素E，补水细肤，手感嫩嫩滑滑，总之很好用。
从洗到养到护，一个流程下来，感觉皮肤真的是改善了许多，所以是首选推荐。
2. 亲润
推荐指数：5颗星
适用人群：备孕、孕期及哺乳期
孕期护肤领先品牌，原生态孕妇护肤第一品牌，以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制。经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分。
这里特别推荐樱花保湿系列套装，和袋鼠妈妈一样，也是6件套，洁面乳、保湿润肤水、精华露、眼凝露、保湿霜、隔离霜。
主要成分是：樱花花提取物、甘草根提取物等，纯天然的，安全温和无刺激。比畅销款要好。
孕妈妈可以放心使用。有不少用这款的，反馈都挺不错的。
3. 美国belli
推荐指数：5颗星
适用人群：备孕、孕期及哺乳期
中国优生科学协会战略合作品牌，好几家医院都有卖这款的。
Belli是世界顶级母婴护肤品牌，其更高的安全标准让Belli成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。其护肤产品最大限度避免添加刺激性化学成分、人工着色剂、化学防腐剂、合成香料、化学防晒油等有害成分。 BELLI是世界上唯一一家能有效隔离产品有害成分，预防婴儿出生缺陷的护肤品公司。
总之，这款很不错，就是价格稍贵，但是孕期就几个月，这个没有刺激，绝对第一推荐啊
姐姐朋友孕期用过belli，她的皮肤状态应该是很好用。
她推荐大家用这套套装:清透舒缓洁面乳、清滢舒护爽肤水、亮彩修护面霜/亮采面部保湿乳，套餐赠送有小样应该，记得问问客服。
4.德国嫩芙
推荐指数：5颗星
适用人群：备孕、孕期及哺乳期
德国奥托·哈恩科学实验室研发，在德国是享有盛誉的母婴品牌，专注生产出专业、安全、有效的产品。
他家所有产品都含有叶酸，孕期多补叶酸，对宝宝的成长很有帮助。而且不添加香精、酒精、防腐剂、重金属、矿物油、硅油、色素、起泡剂等有害成分，成分安全，无色无味，而且很温和，尤其适合那些受不了有味道、孕吐严重的准妈妈。
他家值得一推的就是叶酸护肤套装，里面有洗面奶、水精华、保湿乳和保湿霜，是最基础的护肤套装。不想太多繁琐护肤步骤的孕妈可以试试这一款，比那些大牌划算很多。
添加了大量积雪草、大豆、马齿苋等天然提取物，安全、保湿、锁水、抗氧化，让准妈妈们在孕期也能保持水润，敏感肌也适用哦~
四、如何改善预防妊辰纹
推荐一款预防妊辰纹的精华油和按摩霜，说很好用，
妊辰纹一定要提前预防，就很眼角细纹一样，只要产生了就是不可逆的，最后只能改善不能完全除掉。
这个成分很安全，很温和，可可豆提取，味道有点巧克力的感觉。值得一试。
1. 孕前加强体育锻炼，增强皮肤弹性，经常为腹部做做简单的按摩。
2.夏天可采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。
3.要多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充胶原蛋白
4. 肚子大一点后，开始使用精华油、按摩霜等，慢慢按摩，均匀涂抹。
最后，千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝，体重增加过快或过多，都会导致妊娠纹的产生，也会成为你自己的负担。
文章最后，希望天下所有的宝宝都身体健康，所有的妈妈都越来越美丽，皮肤越来越好，芳龄永驻。
