夏至，是夏天的第四个节气，此时，太阳运行至黄经90°，时间一般在公历6月21－22日。
它既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，又称“夏节”、“夏至节”。
土圭测日影确定夏至
“二十四节气”是古代农耕文明的产物。那时，人们发现了大自然的四季更迭等，逐渐认识到一年中气候、物候的变化也有规律可循。
夏至确立的时间很早。有资料显示，公元前七世纪，先人采用土圭测日影，发现这一天白昼最长、夜晚最短，便将这一天定为夏至。
研书房《行走的二十四节气——夏至》
认识夏至物候
一候鹿角解：麋与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴，所以在冬至日角才脱落；
二候蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；
三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
了解夏至习俗，学习夏至九九歌
夏至食俗
“吃过夏至面，一天短一线。”
“夏至”过后，太阳直射地面的位置开始南移，北半球的白昼逐渐缩短。民谚有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。“夏至”正值麦收，时至今日，我国民间还保留着“夏至”吃各种面食的习俗，取“喜尝新麦，庆祝丰收”之意。
为了让孩子体验夏至的民俗习惯，
我们组织孩子们一起制作一道别样的“夏至面”。
6.21-7.2
夏至
日晷短
夏至是一年之中，白天最长，黑夜最短的一天。北回归线上的夏至正午时分，日在穹顶，立杆不见影。
因为有太阳，我们地球上才有了的时间。古人们通过太阳的影子来测定时间，而且还发明了一个测时宝物——日晷。夏至时光，让我们来一起探索时间。
亲手制作日晷模型，学习运用日晷计时，了解了夏至节气的含义和历法知识。
二十四节气
研书房《行走的二十四节气——夏至》研学活动，丰富了孩子们的生活经验，让孩子了解了夏至节气的民俗，引发了大家探究民风民俗的兴趣，激发了孩子们对传统文化的热爱之情。
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