01
每早都发现一波人，他们有着自己的固定运动。
跑步的会不间断地在小区里转圈；舞剑的大爷在广场上挥动着长剑；打太极的大妈则邀约在一起，慢慢舒展着拳脚。
而我们也是一样，做着自己默认的事情，仿佛从来都是一样似的。究其原因，莫非是从中获得好处。
不然，你试着强迫他们做不喜欢的事情，肯定也是三天打渔两天晒网。
自律者其实不应该称之为自律，而是人在从事某个项目中要么收获乐趣、要么收获利益，无论是精神上还是物质上。
他们的每一天，都在产生着让人欢喜的食粮，这才是他们一直做下去的动力。
跑步者身材越来越苗条，舞剑者锻炼了筋骨，打太极则让人精神倍爽。
如果不是这样，我估计他们一周就败下来。
0２
在自律之前，当然是靠诱惑。要么是他人走过的路证明是对的，要么与自己想象中的样子是契合的。
这样，才有动力去启动它。
就像我们自媒体，总是想象着未来有着可观的收益，然后才会在这种画大饼的情况下继续前进。
随着一天天的积累，拿到了自己想要的东西，然后就一直保持着这个正向循环。
就像开车一样，启动发动机，挂上档位，轮子就转起来。
要不是这样，半途而废的人，则如沙子一样多。
0３
自律的前期可能是痛苦的，因为你必须克服不适应，克服没有拿到好处之前的苦恼。
特别是有人看到你快做不下去时，在旁边笑话你。
那你该怎么办？我想，大多数人会放弃掉，因为人更在意面子，谁受得了他人的讥讽？
所以，我们不妨回头看看，那些做不下去的，并不是能力不够，而是无法找到半点有利的反馈。
于是，放弃就成了最佳的选项。然后再找新的项目，又以同样的方式结束。
这就是我们普通人难以突破的原因之一。
0４
要自律就一定遵从大众认可的选项吗？也不一定。
好比你要收获一个健康的身体，除了选择运动外，也可以是饮食方面的调整，或是心情方面的放松。
因为影响到身体的因素实在太多，你可以从自己喜欢的部分因素入手。
别被大众认可的事情给蒙蔽了双眼，就像大家都说读书成绩好的人才有前途。
但想不到社会的竞争是多维度的，不是纸面成绩就能够决定了个人的未来。
自律呢！就是按自己喜欢的节奏来即可，管它什么著名的理论。这跟因材施教是一个道理，只有适合自己的才是最好的。
0５
自律到底值不值得提倡呢？我认为不值得。
真正能做事的人，不是靠自律来控制的。
而是靠内心的能量，由内驱动，是想方设法去克服不利因素。
就像我想做个业余的面包师。就会下载各种视频和购买材料与工具。
然后连续着几天制作面包，从失败中找原因，改进再改进，直到成功。
这哪里是自律，而是沉在兴趣当中、玩乐之中。
