情况简介
来做咨询的蓝蓝妈一头干练的短发，从小到大都是精英，几乎全能的她感觉不出有什么能难住她，唯独让她无法掌控的就是蓝蓝的家庭教育。她口中的蓝蓝邋遢、懦弱、爱发脾气、坐不住、不合群。我们深入的聊了蓝蓝的养育细节，从蓝蓝妈的叙述中能感受到她很重视家庭教育并用心呵护亲子关系，努力想做一个完美的妈妈，给孩子高质量的陪伴同时也要成为孩子眼中的榜样。但是她越努力却离目标越来越远，深深的内疚自责让她心里就像压了块巨石，觉得孩子的毛病都和自己没做到完美有关。
问题根源
在这个世界上没有十全十美的人，所以压根也就不存在完美父母。很多人觉得自己的父母有种种不好，就给自己提出要求，绝不能像自己父母那样，要当完美父母！当家庭教育产生问题后，会认为自己不是好父母，没能力把孩子教育好，这落差让自己开始自责，又成了父母的翻版，并产生罪恶感，从而焦虑烦躁。
这种情绪会被孩子感知到的，一心想成为完美父母必然也会要求孩子事事完美，若孩子达不到父母心中的目标要求，又会被埋怨自己付出那么多孩子却不懂事，等等种种都会给孩子带来过大的心理压力。而看到孩子行为表象的背后就是心理呈现的问题，蓝蓝妈口中的蓝蓝的表现正是孩子压力过大导致的结果。
解决策略
1.培养成长型思维
任何能力和技能，都不是一成不变的，通过努力就能得到发展。在孩子的教育问题上，遇到困难，要乐于接受挑战，并且积极通过求助或者学习的方式提升自己，遇到的这些教育挑战可以帮助自己学习和成长。挑战越大也就意味着成长的空间越大，即使暂时孩子呈现出了一些问题，也不用轻易否定自己，而是从过程中寻找问题，不断改进。孩子也会在这个过程中逐渐越来越好！不断给孩子传递这样的正能量，将来孩子也会成为具有成长性思维的人！
2.接受“刚刚好”
有时候哪怕竭尽全力，却仍然成为不了一个完美父母。我们总觉得“完美”父母是理智、耐心、从来不会吼孩子，但我们必须清醒认识到我们是人，不是机器人。做父母的也会愤怒、会精力不足，不可能每时每刻都耐心十足，积极向上，更何况我们也只是第一次做父母呢。
看到我们的焦虑情绪，承认自己会迷茫，放下一切，学会接纳那个虽然不完美、却最真实的自己，做刚刚好父母。在孩子面前学会装傻、示弱。制定规则，该说不的时候就说不，和孩子互相监督，一起成长。
咨询结果
蓝蓝妈的悟性极高，当给她捅破窗户纸，她迅速做出了调整，改变了心态！对孩子的期望值也做出了正确的判断！她的心态变了，家庭氛围也由原来的紧张压抑变得开放自在！一次在语音通话中蓝蓝喊着：我不怕妈妈，妈妈和我一样也害怕大灰狼！看看亲子关系的融洽，需要的不是完美父母而是活生生的父母！
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