美国医学博士、也是国际沟通分析协会会长的鲍伯·高登和玛丽·高登夫妇，将对人生有特别重大影响的禁止令进行了分类。受到这些禁止令强烈影响的人，容易写出负面的人生脚本。而这些禁令，正是我们常常听到父母说的，一起来看看，这些禁令你是否也一样每天脱口而出？
不可以做XXX!
“不可以剩饭，很浪费！”
“不可以踢足球，会受伤！”
“不可以趴在地上，很脏！”
这样的语言是不是很耳熟？无论在亲戚朋友家还是在公共场合，这样的“不可以”，我们总是听见。父母或老人担心公共环境不好，地面、桌子不让摸不让碰，觉得危险的运动不让做。这样的禁令容易发生在父母管教严格、过度保护、过分注意细节的家庭。而这种行为，容易让孩子形成“什么都不要做比较好”的禁止令。
长期接受这种禁止令的孩子，容易一直被当乖小孩，长大后可能会欠缺积极性，容易顺从别人的意见。因孩子被限制了太多的可能，没有自我思考、行动的习惯。如果没有了旁边人的指令，通常不知道自己该做什么。
这些禁令总是由父母发向孩子，如果如上述中，当一家人坐在一起吃饭时，父母和孩子交换角色，孩子对父母说不吃完全部的食物就不能离开座位，父母会如何觉得呢？
想要对孩子说不的时候，不妨换位思考，站在孩子的角度想想吧~
不可以孩子气
“你是哥哥，要有担当一点！”
“你已经是姐姐了，不可以哭！”
有弟弟妹妹的孩子经常会听到这样的禁令。聚餐时拼命帮大家挟菜、斟酒，一直忙着照顾大家，自己完全没有享受到的人，有可能是受到这种禁止令的束缚。有这个禁止令的人，早早被催促着要长大，孩提时期不能自由自在的生活，性格上容易太过认真。
长久下来，孩子会变为照顾他人型的人格，父母应减轻孩子这样的负担。孩子并不应该因为年龄大，就被迫要照顾弟弟妹妹，凡事周到，TA也还只是个孩子。“自己不做不行” 的责任感过剩，会成为孩子的负担。对于弟妹的照顾，应该出于自愿，和自己知道礼让是一种美德。
不可以长大
与上一种情形相反，一些还在的家庭中处在“妈妈什么会帮你做好”的角色。妈妈无所不能，帮孩子放洗澡水，整理衣物，做决定，大小事情都由大人操办。这种禁止令容易出现在被过度保护、宠溺的孩子身上，它会让孩子觉得“永远都当个孩子，什么都不会做比较好”，妈妈或家人会为我做好一切。
在这样的环境中长大的孩子，或多或少会更依赖其他的力量，而忽视自我的成长，甚至有些孩子成为大家眼中的妈宝。出社会后，由父母代替孩子参加联谊、帮孩子决定结婚对象的情况也屡见不鲜。家长应该放开一些，让孩子有更多自我，自行整理和决定自己的生活。
不可以有情绪
当孩子不小心跌倒，因为疼痛忍不住哭泣，却被父母责骂：“你不可以哭，你是个大孩子了！”，被迫要求孩子忍住。这个禁止令会让人压抑自己的情感，无法坦率表达自己的需求和情感，更甚者会造成对事物不关心、不容易同理他人等情况。
不可以有思考
“不要跟父母顶嘴！”
“安静听我说！”
不少父母会这样对孩子说话。在父母歇斯底里怒骂下成长的孩子，容易有这种禁止令。孩子被说后通常心底里暗自不服，但又迫于家长的威胁，不敢说出自己的想法。长期这样做，会让人放弃思考，无法进行逻辑思考、冷静判断。也难在众人面前大胆提出自己的异议。
父母应管理好自己的情绪，正面的和孩子沟通，听听孩子的想法和他所在意的点，以及相互生气的原因等。不能以理服人的父母，即便讲对的道理，也会让孩子不信服，让孩子变得表面顺从，内心叛逆。
不可以靠近
“我现在很忙，等一下再说！”
“安静一点！”
一些父母因为工作忙碌，而常常忽视一旁孩子的反应和行为。当孩子想要靠近，倾诉，父母总这样说。禁止令会让人逃避和父母沟通，久而久之，自己的事情不会与父母分享。向他人诉说自己真正的想法的几率相对小。
不可以有欲望
小时候因为生病或受伤造成父母亲经济负担，或是单亲家庭、看着父母亲为了子女一直含辛茹苦，就很容易产生这种禁止令。孩子无法坦率说出自己想要什么，不仅如此，还会把机会让给别人，或是自己破坏幸福。
薪水很少、自己省吃俭用，却还要供养男友或女友的人；或是朋友开口说“借我钱”就无法拒绝的人，都有可能是受到这个禁止令的影响。
不可以有“重要”
考试得到好成绩被老师称赞，孩子很高兴地告诉父母，如果父母只是说声“嗯”，反应冷淡，孩子会因为没有得到认同而备受打击，长久下来就会觉得“自己不可以成为重要的人”。有这个禁止令的人，经常会费心让自己不要太醒目，也讨厌背负责任。
喜欢朴素的打扮，话很少、说话声音也很小的人，可能就是因为这个禁止令的关系。有些人当部属或队员很优秀，但是一旦当上主管、队长就无法发挥实力，也可能是受到这个禁止令的影响。当有机会升迁时，会因为“不可以成为重要的人”的心态，自己就停下脚步，不愿意使出全力。
不可以有归属感
父母帮孩子选择朋友，“不要跟那个孩子玩”；或是帮孩子答辩，“这个孩子很害羞。”这种例子屡见不鲜，这会让孩子和同龄人接触的机会越来越少。有这个禁止令的人总是单枪匹马，无法融入团体或职场中。团体出游或公司旅行时，虽然跟一群人一起出去玩，却总是在不知不觉中变成自己单独行动。
这些禁止令，父母总是不经意说出来，但久而久之给孩子造成的影响却是不好的。我们该对孩子多一些耐心，管理好自我情绪，多多换位思考~ 和孩子一起成长吧~
