“摸”是指两个人之间正常的身体接触，但是一提到它我们就会联想到一些和情色相关的事情。这是人们的主观偏见在作祟，科学研究表明，被抚摸可以让人感到身体愉悦。我们在抚摸猫咪时它会发出舒服的“呼噜”声表示愉悦，同理，人在被抚摸时也会处于这种状态。
我们摸小动物是因为喜爱，是在表达亲密，难道我们对小动物别有目的吗？当然不是。人与动物如此，人和动物之间也是同理。妈妈会抚摸婴儿的脸蛋、小手、小脚，这是一种爱的表达。从进化的角度来说，婴儿和母亲之间的感情就是通过抚摸建立起来的。妈妈喜爱婴儿，所以经常抚摸孩子的脸蛋和身体。婴儿也在妈妈的抚摸中感受到安全，爱和温暖。经常被抚摸的孩子长大后会获得足够的自信，常常展现出积极向上的一面。
著名的恒河猴实验表明，小猴子的健康成长需要爱和抚摸，没有得到足够的爱和抚摸的小猴子长大后也不能正常地独立生活，甚至失去了抚养后代的能力。所以作为家长应该尽可能地满足婴儿想要被抚摸的要求。
经常被抚摸有利于神经平衡发展，情侣之间的抚摸也可以增进双方的感情。渴望被抚摸或者抚摸别人是生物的本能，男女谈恋爱，经常做的事情就是拥抱，接吻，抚摸对方的头或者身体的其他地方，这对于双方都是一种愉快的体验。一个人如果不开心了，被对象抱抱就立刻开心了，不要觉得这是假的，有科学研究表明，来自亲密的人的身体接触会让人心情立刻变好，在痛的时候看着亲密的人的照片，痛苦就能得到缓解。
抚摸这一亲密动作的发生必须要出自双方都愿意的情况下才会让人感到愉快，比如“咸猪手”就不会让人觉得愉快吗，只会觉得恶心厌恶。
作为一个正常人，我们都会有被抚摸的欲望，这是很正常的生理反应，就像饿了要吃饭，口渴要喝水一样，不要曲解它，正视它接纳它就好。
