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年度总结|从极不自洽到自洽

小猫咪 育儿 2024-01-23年度   低谷   后期   以往   愤怒   精力   舒适   痛苦   时刻   相机   感觉   方式   时间   照片   装修

按照我的想法,今天这期应该在昨天推送的,除了是节前最后一天以及2020年的最后一天外,还是我的生日,但昨天我们带着屁屁去营地体验房车啦,屁屁玩得很开心,我也好累,实在是赶不出来了,于是就在2021年的第一天推送吧,反正也是周五hhhh。

各位元旦快乐呀!

自从某一年我立了新年flag,然后flag基本全倒以后,我就不太敢立flag了。

今年9月我又开始立flag了,but经过这三个月的实践,我觉得立的flag太多了!!根本顾不过来,所以现在在年终总结这里做个调整,那就是,我决定了,2021年只定一个flag,然后专注地完成它,其他的flag也会去做,但稍微随缘一些,这样如果做得好的话,就是锦上添花了。

老实讲,其实我是不想写年度总结的,总觉得没肉眼可见的亮点可说叨的,于是羞于提笔。

是啊,这一年好像做了很多,但看结果,又好像什么都没完成,因为产后、疫情等等等等,什么都耽搁了,但真的是这样吗?外人看来,也许是这样吧,但对我来说,今年意义非凡。

#向内的旅程

2020年,应是很多人一生中最特殊的一年,对我来说,也是。除了年初近5个月与全国人民宅家共同抗疫的经历,更多的是自己内心世界的变化,用翻天覆地来形容,绝不为过。

我生性敏感,对痛苦的感知尤为敏锐。

从产后的低谷期,再跌落到复工后更低的/直指地心的低谷,那段时间,我极不能自洽(不自洽最主要的表现就是纠结/拧巴/过分在意外界评价,无法相信自己的选择)。

每一天都处于愤怒之中,埋怨每一个人,埋怨自己做的每一个决定,埋怨生活的不公,「凭什么」这个词频频在脑海里出现,挥之不去,一度抑郁指数高到我自己都能感觉抑郁症离我不远了。

再到现在,我终于从泥沼里把腿拔出来了,很多困惑似乎也找到了答案,于是重新振作,再次面对生活。

而这一次的站起来,我比以往任何一个时刻,都更清醒;比以往任何一个时刻,都更了解自己;也比以往的任何一个时刻,都更勇敢了。

最最厉害的是,我接受了。我接受自己曾经受过的伤、遭受的打击、做过的错误的决定、曾经的失败、曾经的错过,我接受自己敏感的天性、因过往经历而造成的不自信。

当然,我非圣人,依然会愤怒,但并不会让自己只停留在愤怒的表面,而是会从更深层次去思考自己为什么会愤怒,以及尝试抽离。

挫折/痛苦会让人成长,却并不适用于每一个人。有些人经历痛苦后,会思考/会更强大,而有些人则只是变成了怨妇/夫而已,成长的只是年龄,却非心智,思维方式还是那个思维方式,问题永远还是那些问题。所谓个人成长,区别就在于此。

我用了半年的时间,去开启向内探索的旅程,目前来说,初见成效,但这是一场比身体旅行更深层次的漫游,时间期限将是一生。

接下来,我会继续按照自己的思维方式去加强练习,并慢慢尝试去接受/拥抱未来生活中的不确定性,以及可能的从四面八方汹涌而来的评判。

如果说2020年我有什么亮眼的成绩,那么学会「接受」过去以及现在,就是我交出的自己最满意的答卷。

感谢2020我所经历的一切。

其实,关于这个部分我还码了很多,有太多的话想说,但觉得太长不好(感觉年轻人并不爱看哈哈哈哈),放到另一篇吧。

#自媒体

再忙再累再崩溃,每周五的推文依然没拉下,今年总共写了60篇推文,平均每个月推送5篇,比自己flag定下的「每月4篇」多了一篇(感谢金主爸爸们给我的动力hhh)。

今年的推文质量比去年高了一些,主要是对图片的要求高了,所以在更新频率没变的基础上,码字比以前更费劲。以前写好物类的推文简直信手拈来,只要有堵白墙当背景就行,左手一拿,右手一咔嚓,1分钟的事儿,也不带p图的。

但现在我对拍照居然有了「偶像」包袱,怕质量不够好,拍出来没有进步(又陷入了执念)。

排版方面,感觉比去年进步了,因为今年慢慢摸索了一些以前不知道的小门道,其实挺简单的,很多人问我用什么排版,我就是用秀米啊,稍微看看教程就都明白了,不难的。

2020年在自媒体方面最大的遗憾就是,视频没法走上正轨,没办法,人的精力有限,有了屁屁以后,我最多只能把主要精力放在一个地方,所以当有了公号固定更新的flag以后,其他平台就很难兼顾了,只能稍稍打理下,算不上特别用心,所以今年在其他平台上没什么成长。

2021年,希望有些不一样吧,默默在心里小立一下flag。

#新技能学习

// 摄影

2020年,我终于学会用相机了,终于搞明白那些参数啥意思了,而且自我感觉拍得还不赖哈哈哈哈哈。2021继续进步!

以前拍产品图

现在拍产品图

以前拍美食

现在拍美食

其他静物拍摄

2020年陆续购入了几台新相机,也卖掉了原来手头上的机子,从结果上来看,非常值得。但我也承认自己有偷懒行为,就是我拍出了好照片以后,就也不去深入琢磨相机的使用技巧了,比如做好一些预设什么的。这点其实体现在我使用一切数码产品上,都是觉得差不多了就会放弃深入研究。这一点希望在2021年改进,继续跟新机器磨合。

// 后期

摄影和后期是孪生姐妹,学了摄影基本后期是逃不掉的,有后期跟没后期,真的有差(很多)。

学PS以后,终于搞明白了以前那些看起来高大上的设计、滤镜之类的是怎么来的,神秘感一下就消失了。

不过我前俩月立的flag还是倒了,我的课程现在还没学完- -,人间真实.包,flag果然不能立太多。

但反正,这些课程我肯定是要在2021年学完的(这期限,也是没谁了哈哈哈)。

所以,2021年,我的flag只有这一个啦:围绕摄影以及摄影周边,精进升级技能,可是到底什么程度才算真的精进了呢?我暗搓搓地许愿,如果有人自发找我商业拍摄,那今年的目标就算达成了哈哈哈哈。

#简单生活

这块我今年很少提起,因为生娃以后,说是养娃需求也好,说是排解心理压力也好,我真的买了很多!这一天天的,快递几乎没停过。

虽说购物前都是做过功课的,也反复思考过要不要买,但最终该买的都还是买了。

心里一直有两个声音,一个是想抵制消费主义,多攒钱少消费;但一方面,买到好东西真快乐,也好想分享给大家,让大家立刻拥有好东西,不用一个个去试错走弯路。

这样的左右摇摆,其实渗透在生活的方方面面,比如,鸡娃还是不鸡娃?比如,减肥还是吃?比如,跳出舒适圈还是留在舒适圈?比如,体制内还是体制外?比如,结婚还是独身?

最终,最好的办法好像都是停留在灰色地带,就好像在高速公路上开车,太往左偏了,就稍微向右修正一点,反之亦然。

这可真像人生,没有统一的标准,只有不断地按着自己舒适的方式去修正,保持动态平衡才是最好的状态。

这部分我目前在修正中,比如之前提到的整理衣橱、虚拟讯息、照片视频等等,还有购物部分,但不想立flag了,虽然flag有激励作用,但我确实很难有精力顾及,没必要把自己逼太紧,以自己舒适的方式去调整吧,不勉强。

#装修

都忘了说了,2020年7月我终于决定装修。其实买房装修的过程也不难看出,我从极其不自洽(一下想装修一下不想装修一下想换房一下又决定装修,反反复复纠结折腾),再慢慢到自洽(开始接受这房子,再到后来决定好好安顿下来)。

现在硬装部分已到尾声,家具的部分要在2021年才能陆续完成购入了。照片就先不发了。

现在只希望快快弄好新家,让我的物品和小家有一个安放之处。

其实我本来有写屁屁的部分,但中途换了描述方式,于是就变得太长了hhh,所以会有另外一篇。看来我这年度总结/年度护肤品/年度好物/年度母婴好物/年度好吃……是没完没了了,emmm……我没有在立flag,也都不一定会写hhhh。

祝大家开心!

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