文/幸福梅
昨天之前，高至凡是因为带出了风靡全国的中学生合唱团，并以无伴奏的阿卡贝拉闻名。他是厦门大学音乐系毕业生，90后，今年28岁。
昨天之后，这个被学生们称为“老高”的音乐老师，因为一则讣告再次闯入大众视野。
厦门六中发布讣告，7月19日18时30分，音乐老师高至凡因突犯重疾抢救无效，不幸离世。
他的微信朋友圈停留在他睡前的9:30分，“放假真是太爽了，做梦都会笑醒”， 大家都在等他笑着醒来，但是，他再也没有睁开眼！
在告别仪式上，他的学生们含泪唱起《夜空中最亮的星》，和他做最后的告别。
不提他的才华，仅28岁的年龄就让太多人痛心和惋惜。明天和意外不知道哪个先来，意外的来临也从不按年龄的顺序排队。
近几年，猝然离世者的年龄越来越年轻，这个数字在不断刷新我们认知的底线，我觉得很多人都需要进行一场个体的反思。
不想说全人类，因为对于许多人，包括我自己，人类共性上的认识无法触动我大条的神经，“为自己的健康负责”会变成一句空话，而且越年轻的人也越无视这种反思。
这个夏季已经进了三伏，在这之前，相信许多人都收到过一条微信消息，上面有三伏时刻表并有一些饮食禁忌。反正我是收到来自我妈、我姨、我姑还有朋友的各种发送。我选择性的转发了，因为我知道即使发给某些人，他们也会自动忽略。
这样的轻视有来自环境的影响，有来自家庭的熏染，有来自对中医认识上的欠缺。
记得一次在云南旅游，和出租车司机攀谈，他直言自己没什么文化，开车能够养家糊口还是很知足的。问起他对中药三七的看法，他笑着说，“我们不像你们那样把三七当成治病的药材，平时三五好友或家里亲戚聚在一起，我们就煲一锅汤随便放点三七或别的，大家开心地喝喝”。而我平时对三七的认识，都落实在吃几克三七粉的精准上，哪有这么随意。
他说很多时候，家中有人生病了都是自己去山里采些草药，煮煮喝也就过去了。我很惊讶于他对药材的叙述，作为一个北方人，我连很多野菜都不认识，别说是区分草药了。
还有个南方的朋友告诉我，他爷爷瞒着家人去山里采草药的时候摔死了，因为他不喜欢去医院，他只信赖自己亲手寻的药材。
一方水土养一方人，南方植被丛生，世世代代的传承让许多人都对中医和中药属性有所掌握，生活中运用的也比较自如，在养生或者对疾病的防范上做得很好。
我不知道如今在城市中生活的人，有多少人能很好的继承来自家族的这份医学财产，但在追求“短、平、快”的疗效上，让太多人在舍弃掉中医。
现在有种“未病”的说法，是根据每个人的体质状态，判定未来可能会得的病。对于一个亚健康状态的人，你去医院也许什么都查不出来，而中医调理却能让身体恢复，中医可以治“未病”。
如果我们都能把身体的隐患消除在“未病”阶段，那将会有多少个人和家庭免于不幸。
我不知道厦门六中的高老师因何病离世，但“重疾”二字足以证明他陨落的根源。当下的我们，又有多少人徘徊在熬夜、劳累、饮食不均的边缘，在踩着重疾这根雷管独舞。
好想他能对自己多些关爱，好想看到他二十年后的成就，可这一切都无奈的截止在28这个年轻的数字上。
学校官网上，讣告之后是一条发布新曲的消息，高老师最爱的事业必将由他亲爱的学生和最好的搭档继续，世上的一切会为离去的人悲哀，却不会因为谁的离去而停滞。
照顾好自己，在我们有生之年健康地去做自己喜欢的事，爱自己想爱的人。
带着离去者的遗憾，多学些养生知识，早睡早起善待自己的身体吧，毕竟这辈子还全要仰仗它了，对吗?
我是幸福梅，愿用最大的善意在世间传播温暖，欢迎关注 @幸福梅观，共同探讨感兴趣的话题。
