养育的本质
亲子关系影响孩子的一生
亲子关系决定我们与世界的关系，亲子互动影响孩子的性格和行为模式，我们的思维模式受父母影响至深
远离劣质的亲子关系
家暴之子，孩子身体健康，打孩子会让他变得易怒，冷暴力带来的终身恐惧，那些藏在潜意识里的童年创伤小伤害，可能潜藏着大影响父母对的伤害，会进入他的潜意识
养育是复杂体系
简单体系
能找到明晰因果关系的体系，比如造一辆汽车
复杂体系
无法找到明晰因果关系的体系，比如蝴蝶效应在复杂中成长，生命才充满力量，仍有着自我进化的逻辑和力量
三根支柱重建亲子关系模式
无条件的爱
他让孩子内心充满力量，真正的爱不需要交换，比如不该用“带孩子去玩，换成绩好的方法”，别让“不爱”进入认知，比如说“你再这样就要你了”，接受孩子的不完美，放大孩子的闪光点，当他自信乐观综合运用十岁孩子疯狂追星怎么办？思考它为什么追星反思自己的教育方式。
价值感
他决定孩子的飞得多高，没有人自带价值感，要给孩子做事的机会，拥有高自尊的孩子自律性更强，忘掉身份，与孩子一起成长，多切谦虚，对孩子表达善意和鼓励，
综合应用
孩子注意力不集中，怎么办？别给孩子太大的压力，别总批评和责骂孩子，父母可以轻松点，幽默一点
终身成长的心态
积极的语言互动，让孩子拥有成长型心态，把注意力放在过程上，帮助孩子，而不是批评他学会正确的表扬孩子允许失误和挫折，把他们是作为成长的机会，
综合应用
两个孩子争宠，怎么办？不迁怒享受亲子关系，明白孩子有分歧是正常的，建议阅读《不管教的勇气》
叛逆不是孩子的错
叛逆背后的心理动机是无助与孩子进行有效的对话，发现孩子的亮点，并表达出来，要有耐心，先改变自己，学会先处理情绪，再谈事情，积极的父母才能培养出了不起的孩子多表达爱，多组织一起参与的轻松活动，
综合应用
怎么和青春期的孩子相处？保护孩子的安全和孩子建立感情沟通分析，父母分享自己的成长经历
改变自己和父母的关系
修复和父母的关系，感谢“犯错”的父母，理顺和父母的关系，避免倒错
综合应用
活在父母打架的阴影中，怎么办？
不介入父母明白，这不是自己的错，自己建立的新家庭比原生家庭更重要，
综合应用二
和父母观念不同，怎么办？通过学习改变心态，接受差异，随机应变
孩子成长中的关键问题
放下养育焦虑，协会和焦虑相处，用做事来应对焦虑，多看自己的进步，死亡焦虑，让孩子理解死亡是生命的一部分，对方不改变，自己也可以改变，表达爱，不遗余力地表达爱，让孩子知道父母爱他，拿出时间陪孩子聊天
