湖南交警在G5515张南高速公路执勤时，发现一辆黑色越野车的音响音量特别大，驾驶人的神情存异样，于是上前检查。

在民警的多次警告下，驾驶人才不情愿的下车，民警对其进行酒精测试，显示其酒精含量为29.1mg/100ml，属于酒驾。

司机张某称，儿子最近考试有些失常，因此自己心情不太好，晚餐时喝了两罐啤酒，代驾的朋友到家后，他一人硬着头皮开车上了高速。

最终，张某被处罚款1000元、驾驶证记12分合并暂扣驾驶证6个月的处罚。

2020年上半年，因疫情的影响，孩子无法上学，只能在家上网课，孩子的学习进度也受到影响，而这次返校不久就面临考试。

面对疫情后的第一场考试，很多孩子并不好过，而也父母同样过得不踏实，出现了不同程度的焦虑。

但不管怎么说，面对考试，父母还是要以平常心对待，过度焦虑只会给孩子造成更大的压力。

有多少父母，因孩子的学习而过度焦虑

还记得那个因儿子考98分患抑郁症的妈妈吗？

杭州39岁的秦女士，是一所重点小学语文老师，一直忙工作，32岁才生宝宝。儿子5岁时，她就让其上小学，对儿子的标准永远是100分。

有时孩子考了98分，秦女士都要训斥：“我班上的孩子一半都考了100分，你为什么考不到……”久而久之，秦女士觉得自己非常失败，教得了别人的孩子，自己的孩子却十分愚钝。

有一次考试儿子只考了72分，秦女士留了一封遗书，吃了大半瓶安眠药自杀，幸亏发现及时，保住了性命，但被诊断为严重的抑郁症。

这位妈妈，只拿分数当作评判孩子的标准，对孩子的期待也开始扭曲，当孩子达不到她的要求时，就会过度焦虑，产生挫败感，最后导致心理出现问题。

这位妈妈因孩子成绩而抑郁，虽然只是个例，但过度关注孩子成绩，为孩子的学习感到焦虑的父母并不少见。

2019年底，一份《2019中国父母孩子成长焦虑白皮书》大数据，让父母的焦虑无所遁形。

根据报告显示，91.5%的父母对孩子成长方面的问题感到焦虑。

在学习/教育方面，92.2%的父母感到焦虑。而相对于其他知识教育，课业成绩是关注度最高的，关注度高达32.2%。

很多父母，就是怕把孩子耽误了，耽误了就是人生最大的失败，觉得只有成绩好才能上好学校，上好学校才能有前途。

于是，怎样才能给孩子更好的教育，让孩子拥有更好的未来，成了父母们共同的焦虑。

为了缓解这些焦虑，父母只能给孩子报各种补习班、辅导班，这样一来，又给孩子带来了压力。

于是，父母们一边拒绝焦虑，一边又被焦虑影响着。

被父母焦虑转嫁的孩子，有多可怜

曾在网上看到一个网友说，自己是个普通的大学生，父母文化水平不高，但对他期望很高。

希望他拿奖学金、保研、考公务员，并且总是用接近命令式的语气，反复强调、时刻提醒。

为了父母的期望而活，他觉得很累，想要改变却总是被逼的透不过气，因此压力很大。

为什么现在的父母会给孩子制造这么大的压力？

《家为何会伤人》一书这样说：“最简单的解释是，父母将自己的焦虑转嫁给了孩子。

父母，尤其是妈妈，他们自己的成长停滞下来，对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将希望更多地寄托在孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力。”

父母对孩子寄予过高的厚望，把自己的焦虑放在孩子身上，只会让孩子不堪重负。

一位9岁的女孩小艺，父母对她的期待很高，期望她能够为家庭争光、出人头地。

因此她自尊心很强，而她也认为，只有好成绩才能报答父母，才能得到父母的爱和关注。父母的高期待，导致她压力过大而引起了情绪障碍。

小女孩从小背着父母的高期望，逼着自己成为父母想要的样子，却活得无比压抑，最终导致抑郁，而有的孩子则是以极端的方式来逃避。

上个月，陕西宝鸡一名六年级女孩语文考试76分，因对成绩不满意，而产生轻生念头，最后坠楼身亡。

每年一到考试季、毕业季，孩子因考试成绩不理想，而自杀的新闻更是屡见不鲜。

美籍华裔作家伍绮诗说：“父母越是关心你，对你的期望就越高，他们的关心就像雪一样不断落在你身上，最终把你压垮。”

父母对孩子过高的期望，无疑是把自己的焦虑转嫁到孩子身上，给孩子造成了巨大的压力，当孩子不堪重负时，最后一根稻草终被压垮。

面对孩子的成绩，父母更需要一份钝感力

“钝感力”这个概念，是由日本作家渡边淳一在《钝感力》书中提出来的。

“钝感力”意思就是迟钝的力量，但跟迟钝不一样，强调的是一种积极向上的人生态度，是一种“赢得美好生活的手段和智慧” 。

现代社会竞争激烈、节奏飞快，过于敏感更容易受伤，因此，在生活中我们需要钝感力，而面对考试成绩，父母也需要钝感力。

《让我们一起读懂孩子》书中有这样一个例子。

一个11岁的男孩，从一年级开始就读于北京的一个寄宿学校。

在他四年级的时候，有一段时间成绩突然下滑，每一次都在挣扎中前进，但是每一次小小的进步都没有被老师看到。

那段时间里的他，难过到想要破罐子破摔，不想做作业、不想做任何与学习有关的事情，似乎自己做什么都是错的。

但值得庆幸的是，他有一个懂得运用“钝感力”的妈妈。

成绩下降时，妈妈没有责怪他，而是安慰他成绩只是一时，自己尽力就好；当成绩保持原状时，妈妈会说“居然没有掉队，真好!”成绩每提高一分时，妈妈都会欢天喜地地告诉身边的亲人和朋友。

他说，他特别感谢妈妈，正是妈妈这种“迟钝的力量”，让他觉得他是被父母认可的，才让他度过了那段不受老师们待见的日子。

面对成绩下降，他的妈妈把“钝感力”的智慧发挥得淋漓尽致，自己不焦虑，反而以轻松、乐观的态度面对，这样既不给孩子压力，也能让孩子感受到父母对孩子的信任，相信他们能战胜困难。

很多时候，孩子比我们任何人都希望自己是一个成绩好的孩子，而我们往往忽视了这一点。

所以，面对成绩，父母真正需要关注的，是孩子在学习过程中的每一点收获和进步，以及孩子的心理感受，而不是一味地追求好成绩和高名次。

李嘉诚说过，“鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。”

运用到在教育中，“从外在打破”就是压力，“从内打破”就是成长。

父母过度的焦虑，过高的期望会成为“打破”孩子的压力，只有增强孩子的自信心，激发孩子的内部驱动力，才能让孩子自己从内打破，健康成长。

父母对子女的成长期望，不要超越孩子的实际水平，要让孩子“跳一跳”就能“够得到”，孩子才能享受成长的快乐。

只有适度的、合理的期望，才能充分发挥期望的功能，从而激发孩子的内在驱动力，实现期望的目标。

撰稿：大玉

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