年轻人今天你焦虑了吗？你为啥会感到焦虑？要学会和它做朋友哦
当今社会的年轻人，有着各种各样的焦虑陪伴在自己的身边。失眠，头发（头顶那就是一套房啊），以及结婚等，所带来的焦虑感无时无刻不围绕在自己的身边。
这是你的真实生活写照吗？
毫不夸张地说，98%的人都感到焦虑，还有50%的人每天都处在焦虑中。那么焦虑到底是个啥玩意？既看不见也摸不着，却时刻让你感觉到它的存在。
不知道大家有没有看过小林的漫画（日本漫画家），他描述焦虑的特点，我发现自己不要太认同：学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，总感觉浑身不得劲，却吃的还贼多。
你感受过这样的焦虑吗? 反正有段时间里，我确实体会到了，就有一种说不出来的压抑感。
渡边淳一曾经说过：我们之所以感到焦虑，是因为我们成为不了自己希望成为的样子；我们一直感到焦虑，是因为自己也不知道自己想成为什么样子。
在我们日常生活中，经常会听到身边的同事，或者手机中推送的新闻：谁谁谁，年纪轻轻就已经财富自由了，就有房有车了。还有人刚成年，就已经是大明星，大网红了。
当自己看到这些的时候，开始坐不住了，在想自己跟他们一比，不就是个彻底的废物。难道自己的这辈子，就这样了吗？
很显然，当你的能力配不上你的野心时 ，你就会感到焦虑，而且当这些信息摄入的越多，你就会越来越焦虑。同样，当你看到美好的事物，却无法得到时，你依然会焦虑。。。
在这个信息爆炸的时代，白岩松的这段话，大家可以细细品味一下。（大家不要因为他的不会吧，不会吧，而快速地否定一个人，有时说的话，还是在理的哈哈）
“为什么越来越多的年轻人处在焦虑中？不是因为知识不够，恰恰相反，是知道的知识太多了，但因为没有上升到智慧层面，没有找到解决方案，你知道的越多就越焦虑。”
不要去害怕焦虑，它只是你生活的一部分，如同影子一样，一直陪伴着你。
在焦虑中，我们要学会与它和解，越挣扎，越难受。
焦虑人人都有，成功的人有成功带给他的焦虑；失败者，有失败带给他的焦虑和困惑。
你试着问问自己，有见过真的不焦虑的人吗？很少很少，焦虑可以说是一种进化的必然。不会焦虑的基因基本上已经被淘汰得差不多了，我们可以成为现在的我们，也是因为我们一直在焦虑。（这段话，可以细品一下）
我们需要明白的是，焦虑这个事或这种感觉，大部分时候就不是个事，不要太在意它。
有些人在没有意义的焦虑中挣扎，最终的结局是被焦虑束缚得越来越紧。
有些人在试着和它握手言和，把它当做人生道路的好朋友。
《纸牌屋》中的Under夫妇，在遇到事情的第一反应，一直都是：“接受它，并试着去理解或慢慢做出改变。”
只有当你真正学会去接受它，你才能去思考和直视它，而不是直接逃避，或避而不见。
所以，你有时会看到，有些人尽管每天也会带点焦虑，但却一直在进步，一直在迎头奋进，不被社会所拉下。 然而有的人焦虑，就没啥太大意义，无非就是羡慕猪一样的生活，但却无法做到和猪一样心安理得。
现在你的职责是平整土地，而非焦虑时光; 你做三四月的事，在八九月自有答案。不要一成不变，要学会立刻行动。（感谢阅读，希望对你有所帮助）
