暑假已经过去半个月，朋友圈里就有妈妈开始抱怨了，孩子在家不按时起床，东西乱扔，天天看手机电视，零食吃个不停，可是作业一动都不动。
离开了学校的孩子们，就像脱了缰绳的小野马，开始肆无忌惮的撒欢。即使放假前做的再完美的暑期计划表，在放假那一刻就已经变成废纸一张了。
孩子天性贪玩，自控力又比较差，仔细想想也是情有可原的。那我们作为家长一定要做好引导孩子做这4件事，让孩子过一个充实的假期。
督促孩子做运动
李玫瑾老师曾经提出这样一个理论：“会玩”的小孩往往更优秀，学习成绩更好。尤其到了初高中，出现心理问题的往往是不喜欢运动的孩子，而运动能力好的孩子各方面则更加稳定。
暑期里孩子容易放纵自己，再加上天气炎热，孩子们更喜欢坐在空调屋里玩游戏，而忽略了体能的锻炼。
家长可以带孩子去游泳，游泳是一种有氧运动，可以很好的增强孩子肺功能。另外，游泳动作复杂，是需要大脑集中精力去支配四肢来完成，那么大脑对外界的反应能力会得到提高，对于智力发育也有很大帮助
游泳是一项很好的锻炼，但同时也有潜在的危险，需要家长陪同保护孩子安全。
带孩子提高阅读量
不知道大家有没有发现，孩子统编语文教科书里，有一个“快乐读书吧”的栏目，这些其实就是孩子必读的课外书。
更重要的是，孩子在考试时也会有一些题目从这些课外书中提取，我之前就遇到，孩子试卷中会出一段故事，然后让孩子回答故事出自哪里。如果孩子阅读量跟上来，那么这些题目自然就是送分题，去过孩子没有读过课外书，那这些题目可就答不上来了。
美国心理学会专业刊物《心理学》杂志2013年5月上发表的论文表明：一个人7岁时的阅读能力与其成年时的社会经济状态直接相关。
暑假里有大把的时间可，那么家长就要给孩子安排阅读时间了。如果孩子坚持不下去，家长每天抽半个小时时间，陪孩子一起阅读几页课外书，一个假期读上两三本，也可以有效提高孩子的阅读能力。
带孩子去旅行
王人平老师说过“一个孩子行走和阅读的范围，就是他的世界。行走就是用身体在阅读，阅读就是用心灵在行走。”
他认为“不阅读，一个人走再远的路，所能见到的也极其有限，因为决定我们看到什么的，不只是视网膜，还有内在的知识体系和格局视角。不行走，一个人往往无法分辨书中有多少是谎言，有多少是想象。再好的文字，也不可能比人的生命本身更动人。”
旅行可以让孩子接触不同的人和事务，领略不同的人生风采，对于孩子拓展视野，理解课本知识有很大的帮助。所以家长不如在孩子假期中抽出一两周的时间，陪孩子去旅行，感受不同的历史文化。
尊重孩子的兴趣爱好，并支持她们的兴趣
孩子上学时间忙，很难得有时间去研究自己感兴趣的事物。
有些孩子喜欢研究昆虫，有些孩子喜欢做手工，还有的孩子喜欢制作标本。
家长们可不要觉得这些都是没用的东西，孩子能能够从小找到自己喜欢的事情，并且愿意去付出，去研究其实是一件很幸运的事，我们作为家长一定要支持孩子，尊重孩子的兴趣爱好。
心理学家尹建莉在《自由的孩子最自觉》中说：人生的终极目的就是找到自己，一个人多大程度上找到自己、成为自己，就在多大程度上获得了幸福。
所以趁着假期的时间，让孩子放开自己，大胆的去追求她们的爱好吧，不要给她们的童年留下遗憾。
暑假是一段很好的休养生息时间，带孩子总结过去展望未来，使用正确的方法引导孩子，才能让孩子过一个充实的假期。
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