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关于时间管理的思考

小猫咪 育儿 2024-01-23花木兰   调皮鬼   方圆   时间   口红   健身房   书桌   小鬼   早起   周期   结论   疲惫   昨晚   状态   计划


嗨,晚上好~这是我第3次和你聊天。

你有过这样的经验吗?信心满满地精心策划了第二天的学习任务,七点起床,七点到七点半之间洗漱吃早餐,八点以前一定是乖乖坐在书桌前了。桌上堆了整整齐齐一摞书、书下还压着一套xx真题卷,刚开始那一小时是还不错的,可是书看着看着,惊觉“咦我怎么拿着手机在回消息?”题刷着刷着,“啊,我怎么那么困?要不先休息一下?”

......

那学习也不一定就是刷题这样的学习,也有可能是逼自己看书、学英语、运动等等。慢慢,在这样间歇性的积极与颓废中,得出一个结论:我大概是条废狗了,这样的事情不适合我。

哈哈,我就有这样。大学时期必修钢琴,那会儿我常常制定一个早起练琴计划,计划往往因为早起失败就胎死腹中。慢慢,练琴也不勤了,觉得自己不行。

不过我现在有了新的思路。

就说昨晚,我昨天上了11小时的课,下课之后我又写了那篇关于花木兰的分享,再去把孩子抱来,我忙完躺下又看了会儿书,睡觉时已经是凌晨1点了。我的计划是今天9点到健身房运动。

然而,昨晚女儿在凌晨四点起夜之后就不睡了,老母亲困得不行,从厕所回来后一头扎在床上,尽管听到她把书桌上的东西打翻,我就是睁不开眼。就这么迷糊着,任由她拿笔在我腿上画“花”。再次惊醒,是小鬼拿我的口红在脸上点了一片“红花”。

这下一个激灵彻底清醒了,救下我那在她手中被摧残得不行的口红之后,等我把小鬼收拾了一顿,再把她收拾好躺下,已经是6点了。这个时候,再说9点去健身房,根本不可能。索性不去了?那我不久之后又能得出我是条废狗了的结论。

我继续睡觉,不用闹钟,不用担心起不来,那还不是因为身旁躺了一台“永动机”。这不,8点30分,“妈妈,天亮啦!快起床吧!”、“妈妈,这是你的口红,但是我可以玩一下吗?”

今天我是在11点10分到达健身房的,运动一小时,而且今天我感觉状态还不错,平时最多四组的有氧训练,我今天完成了五组。身子爽快,心情也好。

今天能这样,是因为正好我昨晚看到了一篇关于“时间管理”的思考,笔者认为时间管理失败的重点就是过于细致和死板的时间安排。人的状态有波动,而我们无法预测什么样的突发状况会影响到自己。

例如我制定今天9点到健身房的计划时,就没想到昨晚小调皮鬼会半夜不睡起来玩耍,如果我今早和自己死磕,9点到达健身房,我认为别说有好的状态了,我很有可能会感到更大的疲惫,而心理上也会充满挫败感。可如果我因为小调皮鬼的折腾而终止今天去健身房的计划,那也许之后我又会因为其他的突发状况而终止,几次下去,我就会陷入“我不行”的不良循环。

所以,我想说的是,我们对时间的管理,应该是在好的状态下完成任务。你只需要让自己知道,在一定的周期内你得完成哪些事情就行了。以周或者月为单位,而在具体的天之内灵活调整。如果今天状态极佳,我就是这片区最牛的学霸,如果今天非常疲惫,我就是方圆五十里最咸的鱼。总之,灵活安排,在周期内完成你的计划,这样就没问题。

你觉得呢?

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