亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
每次去饭店，都怕遇到一件很囧的事情，就是饭桌上有一位朋友热衷于“拿热水烫、涮所有人的餐具”！
很囧很囧，想拒绝又怕人家没面子，不拒绝，我去，本来就未必卫生合格的餐具，“热水烫涮”后，只能用一个“更不合格”来形容！
本文提要：
1、热水烫、涮餐具的人的心理诉求是什么？
2、真实的热水烫、涮后的餐具卫生状态？
3、中医有没有好一些的餐具处理办法？
1、热水烫、涮餐具的人，心理诉求是什么？
心理诉求只有3种，
A、期待用热水作为消毒剂！杀死病毒、细菌、霉菌等各种微生物！
B、期待用热水作为“稀释溶液”，来降低餐具表面附着的洗涤灵（洗洁精）等物质！
C、装！你看别的人高大上的烫涮餐具，我要是不那样，我多“阿依土鳖”，所以，我也要烫涮，
2、真实的热水烫、涮后的餐具卫生状态？
哈哈，真的，热水如果具有上述的A+B的作用，那，就不会有我们这篇文章了，
（1） 饭店能提供给你的热水，温度哪怕是刚烧开，也要有3-5℃的损失，所以，我们告诉大家，医院消毒用的是“高压蒸汽”，而且还必须是保持高压蒸汽的一定时间，才能完成消毒过程！
至于用热水烫、涮，把热水倒到桶里，又损失了多少度？七八十度的热水，一走一过之间，能杀死什么细菌病毒？
（2） 除非是有良心的饭店，自己在做消毒，否则，饭店用消毒公司的消毒餐具，就睁一只眼闭一只眼用吧，你随便用搜索引擎搜索“消毒餐具不合格”，并且切换到“资讯”或者“新闻”，放心，你想看多少这类的新闻都有，而且还不重复，
（3） 如果渴望把热水作为“稀释溶剂”来清除餐具上的洗涤灵，这个也别想，根本不可能！道理很简单，因为你用的不是流动水，而是“死水”，每过滤一套餐具，洗涤灵浓度就会提升一些，最后一套出水的餐具，洗涤灵浓度会比第一套高多少？
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（4） 请问，是谁把餐具从塑封包里取出？这位大哥洗手了吗？如果他没有合格的洗手两次以上，并且是风干双手，请问，这样的手，拿过的餐具，是否会给餐具加一些“脏东西”进去？还有，每个人的餐具一般是习惯放在桌面，盘底、碗底所接触到的桌面是富含各种“脏东西”的！请问，大家的餐具，不管是放到一个桶里浸泡热水，还是用热水循环的过餐具，请问，餐具是越来越干净，还是越来越脏？答案只能是后者！！！
3、中医有没有好一些的餐具处理办法？
不但有，而且效果要远远好于“热水烫、涮”的效果！
第一种，用餐桌上免费提供的醋，我们在这里不要求醋的品相，毕竟就是用来消毒和去掉洗涤灵残留，放心，餐桌上的免费醋的成分都是乙酸，绝对有效，在乙酸内能存活的细菌和病毒不多，用醋水清洁外阴的山西女性，阴道炎要比其他省份用药清洗的要低得多，同时，乙酸也是一种有机溶剂，所以，对于洗涤灵残留物，它比热水更容易去除，
同时，醋涮过的餐具，几乎没有什么味道，如果是在不喜欢醋的残留味道，过醋以后的餐具，再随便用水过一下就好，
第二种，就是向饭店要1、2瓣大蒜，剥开皮，剖开蒜瓣，用富含汁液的内侧面，轻轻擦拭你的餐具和筷子就好，这种消毒杀菌，放心，能甩开热水烫涮几条街，而且非常有效！唯独有一点缺点，就是餐具会遗留着“蒜香”，有的人不喜欢，这个就可以掉头使用免费醋。
王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。
感谢您的观看，要健康，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！
