关于这个片段的喝水差异场景,想必去过西方国家旅游的中国人,特别是女士,大多都可以找到认同感,找不到热水喝,好头疼。
在西方国家,孩子们早上起床,麦片泡在冰牛奶里一杯下肚;大冬天吃完饭,喝凉水的时候,再加上几块冰块。
对于热衷喝热水的我们来说,感冒了多喝热水,每天早上起来喝一杯温开水有助于排宿便,平时身体需要补充水分应多喝热水等等,这些都是再熟悉不过的场景了。
我们的孩子适合喝冰水还是热水呢?
喝热水更适合中国孩子体质
西方国家大都以牛羊肉为主食,有的调味料还要配上胡椒等热性作物,餐餐更是不离面包和奶酪,这些都属于热性食物。
我们的饮食虽然有大量肉类,但荤食的品种一层丰富,更多是吃猪肉。其余还有海鲜、禽类等都有滋阴效果,所以中国人一般体质偏寒性,要是喝上冰水,可能就会导致腹泻或者感冒了。
饮食习惯的巨大差异让欧洲人需要喝冰水来降燥,而我们则更习惯喝热水来温热解腻。
喝冰水有什么坏处
越喝越渴
夏天到了,很多孩子很喜欢喝凉凉的冰水痛快一下,但其实越喝越渴,冰水解渴只是心理作用。一杯冰水喝进肚子里,身体为了维持一定温度,反而会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温。
容易导致中暑
在炎热的天气下,喝冰水只能带来短暂的凉爽舒适,饮用大量的冰水会导致汗毛孔关闭,导致排汗不畅,机体散热受阻,易导致中暑。
易引发肠胃疾病
孩子的肠胃非常脆弱,如喝下大量冰水之后,肠胃道血管遇冷就会立即收缩,使本来血流量就很少的肠胃,血流量变得更少,从而造成肠胃功能失调,甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。
孩子喝水,习惯很重要
如果要让孩子告别喝冰水,爱上喝温热水,家长们需要在培养孩子养成喝水习惯上下功夫。朴道发布了“幼儿园智慧健康饮水系统”,解决了孩子喝水存在的问题:
1、40°C实时出水不冷不烫,保护孩子肠胃;
2、独有“DMP过滤系统“,过滤重金属、细菌、病毒等有毒有害物质,科学保留水中矿物质及微量元素,呵护孩子健康;
3、智能物联网,孩子喝水情况看得见,一人一杯自助饮水,培养了孩子喝水习惯,体验喝水乐趣。
我们想从关注孩子的喝水问题做起,通过科技的力量,让孩子们更健康的成长。
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