许多宝妈在给宝宝断奶期间，都遇到过各种各样的难题，老一辈的人总是用一些很传统的断奶方式，比如在乳头上涂抹辣椒，紫药水等，其实，这种断奶方法很不科学，会让宝宝感到不舒服，还容易引发疾病。其实我们是可以做到科学断奶的，闺蜜在断奶期间，用的这三个方法，轻松断奶，下面就分享给各位宝妈。
1、循序渐进
很多宝妈，等到宝宝一岁之后，立马给宝宝断奶，这样宝宝是接受不了的，可能会因为暂时不适应饮食的变化，导致营养不良，甚至还会哭闹不止，母乳喂养的妈妈，需要提前给宝宝离乳。之所以要给宝宝断奶，一方面是因为母乳中的营养已经不能满足宝宝身体所需，另一方面也可能是因为宝妈哺乳假即将结束。
宝宝6个月之后，就要添加辅食，逐渐增加食物种类，这时可以每天少给宝宝喂一次奶，几周后慢慢的减少喂奶的次数，增加辅食的次数，最后断夜奶，最终完全断奶。不能强行给孩子断奶，如果强行断奶，会让宝宝产生不安的情绪，宝宝也许会哭闹不止，会影响宝宝的身体发育。
2、转移注意力
宝宝一岁后，有的奶瘾比较大，即使肚子不饿也喜欢吃母乳，准备断奶期间，要用“转移注意力”的办法来减少母乳次数。大一点的宝宝，稍微能听懂道理，可以跟他商量，现在因为什么原因，暂时不能吃母乳，但我们用其它好吃的东西代替，比如一些健康的零食。宝宝都是喜欢玩的，准备断奶期间，高质量陪伴非常重要，只要多陪孩子玩，他很容易忘记吃奶这件事。
3、添加奶粉
很多宝妈认为，断奶就是不管是母乳还是配方奶都不能再给宝宝吃了，其实，这种是错误的观点，宝宝在断母乳后，需要配方奶粉来补充身体所需营养，确保宝宝健康发育。虽然辅食能够提供一部分营养，但只给宝宝吃辅食是不能满足日常营养需求的，因此一定要给宝宝添加奶粉。断奶后，宝宝正处于快速成长期，无论身体还是大脑都发育的特别快，对各种营养元素的需求量也特别大。所以，要想维持宝宝正常的健康发育，奶粉里的营养元素就一定要丰富，但这里的丰富不单单指各营养素的简单罗列，还要以科学的比例搭配、组合，这样，才不会因某种营养素的缺失，而影响宝宝的成长、发育。闺蜜说她家宝宝喝的优博瑞慕奶粉营养就挺全面的，科学配比添加DHA、ARA、胆碱、牛磺酸、叶黄素等9种营养素，满足宝宝身体和大脑发育所需营养，我家宝宝正在断奶，我赶紧给她安排上了，现在已经成了我闺女的最爱。
宝妈要注意，断奶期间一定要注意营养的均衡。宝宝生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，宝宝不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱
