三伏天里，天气越来越热，看到不少家长说孩子出现了流鼻血，有的还一天流多次，我们很多年轻家长就紧张了。
其实夏天温度高，人体容易出现燥热，容易上火，很多孩子就容易出现流鼻血。但是流鼻血的原因有多种，不建议一味的去清热解毒。
为了让更多家长了解流鼻血的原因，以及如何正确的处理，今天翁叔要和家长们好好聊聊孩子流鼻血这件事。
流鼻血夏季高发？
夏季气温明显升高，人体阳气向外向上生长发散，所以夏季的人面部颜色也明显比其它季节红。
中医通常认为流鼻血和肺热、胃热、肝火有关系，下面我们分别来看看，我们要看流鼻血的颜色、量，同时伴随着其他的症状：
肺热——肺通鼻窍
肺热引起的鼻血有一个特点，它是鼻中出血点滴而下，量不多而鲜红，同时伴随鼻腔干燥和灼热感，有些孩子还伴有刺挠感。
老想挠痒痒，老想用手去搓，有的孩子手还重的很。那么这个时候因为鼻腔干燥，鼻黏膜脆弱，这时候就容易出血。有的孩子还会去抠，因为鼻腔干燥，鼻涕会形成干痂一抠就会出血。
这种是属于肺热引起的，还有的孩子同时伴有咳嗽、口干、咽痛、舌质红、舌薄黄厚、黄燥，如果是这样的情况就是属于肺热引起的流鼻血。
推荐食疗：白茅根30克煮水喝
白茅根白色入肺，炎夏火旺，火盛克金，白茅根可以凉血止血，解肺中郁火。
胃热
胃热是我们见的小孩流鼻血比较常见的一种类型。吃的太好了，肥甘厚腻的食物都在体内淤积，引起胃热。
流鼻血的特点是鼻中出血量多、势猛、血色鲜红或深红。你要看他的鼻粘膜，颜色也是深红而干燥甚至伴随着口干口臭。
这类孩子喜凉饮、大便秘结、小便短赤、舌质红、苔黄后干。
推荐食疗：竹茹10克煮水喝
竹茹是竹子的内皮，善清胃热，清利湿热。也适合夏季饮用。
肝火旺
肝火旺主要特点就是鼻中出血量多、血色深红、鼻粘膜色鲜红或者深红，同时伴随头痛、头晕、急躁、易怒、口苦、咽干的像，这都是肝火上逆的症。
肝旺导致流鼻血，睡觉的情况比较居多。
除了以上几个食疗方，大家也可以试着在家给孩子做这组推拿方调理。
1、清肺300次
平肝300次
二马300次
三阴交200次
搓涌泉100次
推天柱骨100次
流鼻血如何处理？
家长要学会正确的方式，宝宝一旦出现流鼻血，首先家长不要惊慌，应安抚好宝宝情绪，并采取紧急措施：
1、头前倾，别仰头
关于流鼻血有一种常见的说法：宝宝流鼻血时，只要仰起头鼻血就不会再流了。
实际上，通过仰头来帮宝宝止住鼻血是非常危险的行为。
流鼻血时头部后仰，血液会通过咽喉，进入食道、胃肠道，刺激肠胃让宝宝呕吐。如果出血量多，血液还可能流入气管，引起宝宝呼吸困难。
【正确做法】
让孩子身体微微前倾，让鼻血从鼻孔里流出。
2、勿用纸巾来止血
只要宝宝出现流鼻血的情况，几乎所有的家长都会用卫生纸来塞住鼻孔，这也是不可以取的。
卫生纸或者纸巾里面的纤维很粗，这些纤维会再次伤害已经受损的鼻粘膜。
而且卫生纸遇湿易破碎，容易造成鼻腔残留物，并且纸巾未经消毒，很容易诱发感染。
【正确做法】
用拇指和食指捏住鼻梁下方的软骨部位 10 分钟左右，让宝宝暂时用嘴巴呼吸。如果没有止住鼻血，可以尝试再次按压。
鼻血止住后几个小时内，家长应看管好宝宝，让宝宝保持安静。
不要做跳跃、奔跑等剧烈的运动，更不要抠挖、摩擦鼻子，以免引发再次流血。
3、冰敷止血
如果有条件的话，可以用冰袋或冷毛巾敷在宝宝前额的位置，辅助止血,时间大概5-10分钟。
以帮助鼻子血管收缩，达到止血的效果。这里家长需要注意的是，如果出现下列情况，及时带宝宝到医院就诊：
1、宝宝由于头部受到重击或者从很高的地方跌落引起流鼻血。
2、你用尽办法止不住鼻血。
3、经常流鼻血，并且每次持续15分钟以上。
4、宝宝最近开始服用一种从未用过的新药。
5、流鼻血的同时伴随其他部位出血，如牙龈出血。
6、鼻腔内出现块状突起，应去医院确诊。
3招解决流鼻血
通过这三个方法，可以有效的帮助孩子调理和预防流鼻血的情况。
家长们赶紧用起来哦，宝宝有流鼻血的情况可以有效调理，没有的可以提前预防。
饮食调理
从中医角度来看，肉食、零食、油炸、甜饮料都是容易滋生内热的食物，最终导致肺胃积热。
饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果，并注意补充水分。
推荐食疗方——鲜藕汁饮
原料：鲜藕300克。
制作方法：将鲜藕洗净切小块，放入榨汁机中榨汁，榨好后去渣取汁饮用，也可以加适量白糖调味。
每次喝50毫升左右。幼儿喝这个藕汁，应将藕汁煮熟后喝。
适用人群：1岁以上儿童及成人。同上肺胃热盛引起的流鼻血；清热解暑，凉血止血。清体内积热，缓解流鼻血问题
保持鼻腔湿润
夏天天热,如果家里开空调,可以添加一个加湿器,维生素B或者维生素C挤出来，涂抹在鼻腔内部。
用石蜡油、甘油滴鼻、用棉团蘸净水擦拭鼻腔等让鼻粘膜得到滋润。
阻止孩子抠鼻子
家长不要当着孩子的面抠鼻子,孩子可能会有样学样。
另外日常关注下,孩子是否会因为鼻子不舒服而抠鼻子。
除此之外还要预防鼻子受到碰撞，这样就能够避免鼻子因为外伤而出血。
