前几天，在某档热门相亲电视节目中，有一位男嘉宾在自我介绍的VCR里介绍他的恋爱观，表示在过去的恋爱关系中不喜欢吵架，遇到矛盾会选择回避，冷战是他认为最好的方式。
这一言论引起了广大网友的热烈讨论。大部分网友都认为，冷战就是冷暴力，无论男女，吵架了选择沉默不语，遇到问题就选择逃避，这样的行为只会让两个人越走越远，是非常讨人厌的行为。
但也有一小部分人认为，当遇到问题沟通不了，且双方都坚持自己的观点寸步不让时，就会选择闭嘴，不与对方继续争论，怕两个人继续杠下去，到最后没有挽回的机会。
当情侣之间出现问题时，究竟该不该使用冷战的方式解决问题呢？首先，我们要先来了解下，什么是冷战。
冷战，就是指两人的友好亲密关系由于双方互不理睬或单方面的冷漠、爱理不理而进入的冷暴力状态。爱情、亲情、友情等感情的对峙状态。精神暴力的一种。
冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
在两人吵架、争执、一方心情不佳或者另一方犯错之后，你选择了不理TA，你们之间的语言交流几乎降到最低，双方选择了互相漠视对方。这样的冷暴力具有非常大的杀伤力。
冷暴力主要有两种情况：一是亲密关系间的冷暴力，多指夫妻或恋人双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。二是职场冷暴力。
但无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，实际上这都属于精神虐待。
1、极度自我
TA的思维逻辑就是：我不想说就不说，不管你怎么想，爱咋咋地。
2、缺乏责任心
无视伴侣的付出和矛盾后的痛苦心情，对两人之间的关系，不愿意付半点责任。
3、缺乏同理心
TA不会去理解伴侣的痛苦，更不会心疼对方。吵架的时候，哪怕只说一句：“我现在不知道该怎么处理，给我几天时间冷静一下”都比冷暴力要好。
4、不懂得尊重对方
如果换做其他人，比如TA的领导、父母等，TA还会这样吗？
明知道对方在等待TA的回应，但TA就是不回应。这实际上就是非常不尊重人的行为。跟这样的人生活，会特别压抑，因为你永远都处在等待的状态中。
5、回避型人格障碍
当与回避型人格障碍的对象争吵时，大量批评、否定或排斥的语言会使TA感到害怕、无助，进而选择逃避。
在亲密关系中，最折磨人的不是争吵而是不吵。争吵并不可怕，可怕的是两人陷入冷战，这才是生理和心理上的双重折磨。
人们往往认为，在亲密关系中，肯定都是实施冷暴力的人有问题，将错误都归到那一方头上：因为你选择逃避，选择沉默，所以都是你的错。
如果你这么想，那就错了。俗话说，一个巴掌拍不响，任何问题，都由两个人的共同参与，所以两个人都有错，只是对方恰好选择了用冷战的方式来表达而已。
所以，如果你和恋人之间正在冷战，千万不要一刻不停地追着TA质问，那样只会让你们之间的关系更加恶化。
给对方一些时间和空间，让彼此都冷静一下，站在对方的角度回忆下你们的矛盾所在，好好想想接下来该如何与对方有效的沟通，并解决好你们之间的问题。
当然，这个冷静期的时间也不宜太长，在必要时，主动道歉，同时也要与对方说明你在意的点和你希望对方应该怎么做，并达成一致。
如果对方不值得你的努力，相信你内心会感受到的，那么不如痛快地分手来得洒脱，从此一别两宽，各生欢喜。
