今天,我被朋友圈的某云音乐的年度歌单给刷屏了,大家纷纷晒出这一年听过最多,最喜欢的歌曲,还有人幽默的回复:
“今天你秀的是歌单,过两天就要开始秀某宝的年账单了,真羡慕有钱又有品的你”。
这时我才惊觉,距离2021年还有不到3天的时间了。
每逢年底或年初的时候,我们的朋友圈里除了各种理财、娱乐APP的年度账单外,还会掀起一股做总结列计划的风潮。网上还流传一个段子:
新的一年即将来临,2021年我希望可以完成自己2020年制定的2019年本该完成的2018年就要实现的2017年定下的目标。
这搞笑中略带讽刺的话语,说的像不像就是手机屏幕前的你呢?
上一年初满腔热血立下的Flag,到年底一总结,哦豁!一大半都没完成,好吧,明年继续。
于是,周而复始,终于拖到了第二年、第三年、第四年……
2020年了,今年我要读100本书、我要瘦到90斤、我要坚持每天跑5公里、我要努力学习,考研顺利过关……
然而,最后却依旧宅在家里,边打游戏边喝着肥宅快乐水,书架上的书还没拆开包装却已落了厚厚的灰尘,买来的瑜伽垫被丢在衣柜顶上孤零零地躺着,微信步数维持着每天3000以下,对这样的生活逐渐麻木习惯。
口头上积极乐观,行动力却永远跟不上;制定过无数美好计划,能坚持下来的却屈指可数......
这一人群在网络上被叫做“积极废人”。
“积极废人”是指,那些很爱给自己立flag,但却永远做不到的人,这类人心态积极向上,行动上却宛如废人。
他们往往会在间歇性享乐后恐慌,为自己的懒惰自责。近义词为:思想上的巨人,行动上的矮子。
你可能不禁懊恼,自己也想按照当初立Flag行动,变成越来越好的自己。可是“臣妾做不到啊”!
为什么人们容易变成行动上的矮子,积极的废人呢?
这是由于在人们的日常生活中,只有10%是由意识支配的,而90%是由潜意识支配的。当人的潜意识和意识出现不一致时,百分之百的结果是潜意识完胜意识。
心理学家荣格说:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。
潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
你的意识告诉你,你要减肥、你要看书、你要认真学习、你要运动,可你的潜意识里并不想这么做。
这就像你的脑海中有两个自我,我A代表意识,而我B代表潜意识,我A让你立下Flag,许下美好的愿望,但是我B却在旁边告诉你:“这样做多麻烦,多累啊,你现在挺好的,保持现状就好”。
最后你并没有完成你当初立下的Flag,你会告诉自己,这不是我自己做的决定,这都是命运的安排。
可是,潜意识看不见,摸不着,真的这么神奇吗?
在Quora(英文版知乎)上有人就问过这样的问题。结果,好多人回忆起亲身经历的奇事:“现实中找不到的bug,在梦里潜意识替我找到了。”
“上课瞌睡,被老师逮个正,让我答题我不会,但潜意识帮我答了。”
所以,梦境就成了表达潜意识的一种途径。想要读懂你的潜意识,有一种有效的方法就是了解你的梦境。
通过梦境,与自己的潜意识沟通,寻找内心的答案。看看自己究竟想要的是什么,有着怎样的愿望,愿意为之努力的事情又是什么?
只有真正了解自己潜意识想法的人,才能真正掌握人生的主动权。