今天听了樊登读书会推荐了新书《活出心花怒放的人生》中国积极心理学发起人清华大学心理学系主任彭凯平教授的书。
书中提到心花怒放这个概念是2002年诺贝尔经济学奖授予了心理学家叫菲尔斯（音同），他发现一个企业、一个组织，甚至一个国家能够长盛不衰是因为这个国家的人民能活出激情来。中国大多经济学家、心理学家就把这个心理学概念翻译成大繁荣，其实，激情不是大繁荣，而是一种心花怒放的感觉。如果你活出心花怒放的感觉，做事情就有劲，想问题就全面，追求就有感召力，自己就有魅力。本书中提到了一种幸福的终极状态叫福流，幸福的福，流动的流，就是在做一件事的时候，感觉不到时间的流逝，周围发生了什么都不知道的状态。理解这个词最好的例子就是庄子在《南华经》里描述庖丁解牛时的样子，行云流水，出神入化。如果进入这种状态，可以大大改变我们对工作的态度，让人真正感受到工作的乐趣。这跟我们之前课上学到的积极心理学讲到的心流的状态一致。最近每天都会坚持听书学习，有时候就会听书忘记了时间，忘记了喝水这就是心流的感觉。每次听书听到好的内容或者最近在幸福家里每个阶段的学习我都会及时跟先生以微信文字或者晚上睡觉前的谈话的方式分享，爸妈（每天会和爸妈视频聊天），甚至我的闺女分享。
心理学是我从青春期开始就一直作为爱好研读学习，2019年有幸与幸福家和父母大学结缘后开启家庭教育的学习之路。这一路走来我一直是边学习分享践行着。在母女关系中，我跟女儿经常会分享彼此的所见所闻。女儿今年刚上一年级，前不久数学单元测试了两次，成绩不是很好。但却有很强的洞察力即使在困难的情况下，都可以做出正确的判断，知道什么事情是重要的。知道成绩只是检测这一单元学习的成果，分数不理想说明有些出问题需要查漏补缺。女儿24项积极心理品质中有创造力，好奇心，热爱学习，感恩，真诚，勇敢，坚持，有爱，感恩，友善等一系列好的品质。她在我跟先生的陪伴成长中心理架构非常结实有力。这是我一直很欣慰的。夫妻关系在没有系统学习家庭教育积极心理学前，我总会特立独行，学习后会时刻用仰视的眼光发现先生身上的优点。我们彼此之间会经常有问题商量着做，即便出现分歧，都求同存异，彼此信任牵手一起走过。与父母的关系越来越融洽（关系由僵硬不断融化缓解变得更加亲密这都跟学习后的践行有着必不可少的关系）。
后期公益践行的计划是坚持在微信朋友圈里和微博上，钉钉的家有儿女圈上发表和分享关于积极心理学的心得。积极参加线下沙龙，做积极讲师，继续感染周边的人，朋友们，一起活出心花怒放的人生。
