我的宝宝已经一天没拉粑粑了，
我很慌张不知所措，每天逮着老师问
“我的宝宝今天一天都没拉屎了，正常吗？”
与此同时我发现我的同僚也在问
“我的宝宝三天没拉粑粑了，怎么回事？”
我们每天都在研究宝宝的大小便
特别是大便，拉多了焦心，不拉更焦心！
于是我们光荣的被赐予了“催屎员”这个称号
作为一个专业的“催屎员”
我做了以下功课，供大家参考
了解宝宝正常的排便习惯
1、人生第一便
宝宝的人生第一便，足月的新生儿一般出生后的24-36小时内会有胎便，早产儿有可能会延迟一些。在出生前一周，每天一般4次以上的稀软便，但是有些宝宝可能会几天都不拉，这种情况也是有可能的。一般母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝大便次数多。
2、母乳与奶粉的大便情况
母乳喂养的宝宝便秘会少一些。多数奶粉喂养的宝宝根据奶粉的种类不同，表现也不同，如豆奶粉或者牛奶奶粉可能大便会相对干燥一些，而低过敏奶粉如完全水解或者部分水解奶粉大便会松软一些。
3、攒便现象
很大一部分宝宝到2-3个月后，有一段时间会出现“攒便现象”，宝宝没有任何的异常表现，吃奶情况正常、体重增长正常，肚子不鼓不胀，但是大便可能会几天拉一次，每次大便是正常的软便。这种情况也算作正常，宝宝正在长身体。
4、年龄增加大便频率
2岁以后，宝宝平均每天大便减少至2次以下。4岁以后，宝宝的大便频率变得更低了，每天大概有1次大便。
了解宝宝便秘的表现
当宝宝出现以下情况的时候，可以考虑宝宝可能是便秘了：
1、大便的性状是诊断便秘的关键，大便干燥且硬，成小球状，有时候也会大而硬。
2、宝宝烦躁，排便会表现出痛苦、哭泣或者抗拒的情绪。
3、宝宝小肚子总是胀胀的，每次排完大便后能够有所缓解。用手按压宝宝的左下腹部，往往能摸到硬硬的块状物，新生儿肠壁神经发育还不成熟，需要大便积攒到能够刺激肠壁的程度才会有排便反射。
4、有些时候便便表面有条纹状血，大便频率比正常明显变少。
总的来说，判断便秘，多不考虑大便次数是否减少，而主要看大便性状是否干硬。
如何预防和缓解便秘
一般来说宝宝便秘是轻度而且短暂的经过一些简单的干预后能够好转所以在坐的各位“催屎员”不用太着急
1、多吃富含纤维素的蔬果
新鲜的蔬果能够为我们的身体提供丰富的纤维素类的物质。纤维素物质会在结肠被细菌分解，产生短链脂肪和水，这些水分与其他被肠道消化吸收剩余的食物残渣混合形成便便。
2、在医生的指导下补充益生菌和纤维素制剂
如果宝宝已经出现了便秘的症状，在合理安排饮食的基础上，爸爸妈妈们还可以在医生的指导下为宝宝补充一些益生菌或者纤维素制剂。
3、腹部按摩
腹部按摩，有助肠道活动，有利于缓解便秘症状，用手掌顺时针方向按摩宝宝的腹部，每日1-2次，每次按摩数分钟。
