孕妈日记｜爸爸篇·家庭主力厚实的肩膀撑起呵护孕妈宝宝的大树
【星期四·晴·26-33摄氏度·深圳】宝宝，昨天晚上妈妈有点不舒服，吃完晚饭洗完澡，8点多的时候就睡下了，没有写日记。所以，妈妈今天晚上写的，是补昨天的日记。
一、突如其来的大阵雨
昨天傍晚，宝宝你的爸爸来接妈妈下班的时候，下了很大的一场阵雨。妈妈上班的必经之路路口堵了一辆车，所以爸爸没能径直把车开到门口接妈妈，而是开到了门口的马路对面。
这场阵雨真的很大，妈妈跟爸爸之间的马路已经蓄满了积水。当妈妈撑着小伞，淌着积水跑到爸爸车上的时候，鞋子袜子全湿了，裤子也已经湿到了大腿处。湿嗒嗒的裤子惹得妈妈非常难受。晚上妈妈就感觉到不舒服，似乎有点小感冒了。
妈妈不怨爸爸，怨那个没有把车停好的外人。现在的人停车一点素质都没有，一条大马路，车水马龙的，有人竟可以把车停在路中间，完全不顾别人的车辆是否能通行。如此没有素质的人，仿佛马路是他们家所有。如果不是那个人把车停在了路中间，爸爸就能够把车开到妈妈上班地方的大门口，妈妈就可以直接上车，完全不会被雨淋到，也就不会感冒了。
二、爸爸的关爱与呵护
回到家后，爸爸像往常一样开始做起来了各式的美食。自从怀了宝宝你之后，爸爸就时常叮嘱妈妈进食，生怕妈妈吃少了，饿到了宝宝你。因为担心妈妈胃口不好，爸爸也时常变着花样，做各种各样的佳肴。
爸爸做饭的速度也是非常快的，一个多小时之后，热腾腾的饭菜就端上了餐桌。和爸爸不在家的时候不同，妈妈吃得非常欢乐。嘴上的满足感得到了，但是妈妈的脑袋越发的疼，妈妈有预感自己感冒了。
三、孕妈感冒切忌乱用药
看着妈妈难受的样子，爸爸也非常心痛，他建议妈妈喝一包999感冒灵，然后洗澡休息。但是孕妇是不宜喝999感冒灵的。网上医生级别的回答都是抗感冒药具有什么什么成分，反正什么成分，妈妈我不是学医的，也不懂，总之，对孕妇和宝宝都会有一定的副作用。虽然妈妈没学过医学，但是妈妈会查阅各方资料，对宝宝尽职尽责的，不会随便乱来。
然后爸爸又冒出了一个想法，他准备煮一碗姜汤给妈妈喝，然后让妈妈洗澡睡觉。但是孕妇也是不宜喝姜汤的。姜性温热，能驱寒，但是它活血化瘀，孕妇慎吃！
《本草纲目》记载：姜破血调中，去冷气。汁，解药毒（藏器）。
“破血”有“行气活血”，促进血液循环的意思，孕妇不宜多吃。而且姜性温热，而女人体质多虚热，不宜多吃姜。
妈妈也不知道自己是否虚热，总之，对宝宝你不利的东西，妈妈一律不吃！
没有办法，妈妈实在头痛得难受，便草草吃完剩下的饭菜，洗澡上床睡觉去了。本来妈妈还打算忍着疼痛写完今天的日记才上床睡觉的，但是爸爸坚持不要妈妈这样做，因为这样劳神伤身，无论是对妈妈还是对宝宝都不好。
于是，妈妈便洗澡上床睡觉了。不一会儿，妈妈就睡着了，身边的一切声音、嘈杂都消失在了妈妈的脑海里。
等妈妈睡醒一觉起来的时候，大概已经晚上10点多了，或许11点，妈妈也不知道，妈妈没有看时间。因为妈妈只是起来上个厕所，然后再回去重新睡的。
而妈妈起来之后发现，爸爸已经把碗筷收拾干净，并且洗干净放好了。餐桌上的垃圾也都跑到了垃圾桶里，衣服也洗好，晾了起来。爸爸连妈妈的内裤也洗好了。
在这一刻，妈妈感到无比的幸福，为拥有这样的宝宝你的爸爸，为拥有这样的宝宝你。
三、孕期丈夫兼父亲的责任
女人怀孕真的很不容易，作为丈夫兼父亲的男人如果再不体谅自己的女人和宝宝，那么，也别指望还有其他人去体谅他们了。那么，孕期的丈夫兼父亲有哪些责任需要担当起来，你们能从哪些方面照顾自己的妻子和宝宝呢？其实，最简单的就是从衣、食、住、行入手了。
1.为孕妈和宝宝添置衣裳。孕妈怀孕期间需要穿孕妈专用的内裤，防止普通的内裤勒肚子。孕妈怀孕期间还需要穿孕妇专用的裤子，裤头处会设计得非常灵活，可以根据孕妈肚子的大小调节松紧。孕妈怀孕期间也需要买大码的上衣，最好是纯棉的，对宝宝和妈妈都好，穿着还舒服。
2.为孕妈和宝宝准备膳食。孕妈怀孕期间需要全面丰富的营养，特别是钙、蛋白质、维生素等。爸爸需要每天想着法儿变着花样给孕妈做各种营养餐。特别孕吐特别严重的孕妈，胃口不好，更需要爸爸的悉心照顾，否则，孕妈胃口不好，宝宝也得不到成长所需的营养。
3.让孕妈和宝宝拥有足够的休息时间。怀孕期间如果得不到足够的休息，孕妈容易头痛，各种不舒服。孕妈肚子里多了一个小人儿，体内的基础代谢加速了好几倍，耗氧量增大，容易心跳加速，如果再得不到充足的休息，心脏的负荷加上身体的负荷，容易让孕妈疲劳过度，对孕妈和宝宝都是不利的。
4.多陪伴孕妈和宝宝。孕妈肚子越来越大的时候，出行非常不方便，爸爸有时间就多陪陪孕妈和宝宝，多看着点，照顾好。特别孕妈要外出办事的时候，例如产检、上班，或者办理其他事物的时候，爸爸有时间一定要陪同，有条件的最好送孕妈去做这些事情。
孕妈十月怀胎真的很不容易，生病了还要自己忍受，不敢吃药，不愿吃药，只为了宝宝的健康，独自承受一切。所以宝宝爸爸真的要多关怀孕妈，用自己厚实的肩膀为孕妈和宝宝撑起遮风挡雨的大伞，让孕妈健康快乐，宝宝健康快乐成长！
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