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高血压已经不是一个陌生的名词了，随着生活质量的提高，高血压的发病率在明显上升，已经变成最常见的慢性疾病之一。
高血压虽然不是很严重的疾病，但它是很多疾病的危险因素，比如心血管疾病，由于动脉血压的升高，心脏泵血困难。长此以往，会增加心脏负荷，导致心肌肥厚，引起心肌缺氧缺血；脑部疾病，血压升高，会使脑血管血管壁变厚，导致血管狭窄，引发脑血栓。脑出血，脑部血管薄弱，当出现脑血管硬化时，高血压会造成脑出血；肾脏疾病，长期高血压，会造成肾小动脉硬化，导致肾脏功能不全。由此可见，高血压虽不致命，但是它对我们身体的危害是很大的，范围也是很广的。
高血压的早期表现
很多高血压患者早期症状并不明显，发现高血压的时候，它已经存在很长时间了。
高血压的早期症状，常有头晕头痛，心律失常。常常情绪激动，劳累时血压升高，休息后血压稳定。如果不及时治疗，血压会持续升高，导致各种疾病的发生。
血压多高要吃降压药
很多人不知道，血压多高，才使用降压治疗。首先，我们要明白降血压最终目的就是降低并发症和死亡率。因此，使不使用药物不能根据个人意愿，要结合自己的血压和临床症状来判定自己需不需要使用药物。
血压多高才使用降压药呢？我们成人正常的血压范围在120/80mmHg以下，属于正常血压范围；当血压连续2天高于140/90mmHg时，就要诊断为高血压，这时候就需要注意了，结合临床症状来判定是否用药；当血压高于160/100mmHg时，结合临床症状和血压就要进行降压药物治疗了。
高血压的误区
高血压没有症状不用治疗？
很多人由于身体素质不一样，高血压的表现也是不一样的。有些人对血压波动很是敏感，会出现头晕，头痛等症状。有一些人却是例外，也是最可怕的。身体存在高血压，但是没有症状。只是偶然知道自己血压高，没有发生相应的症状，就不治疗了。事实上，即使没有症状，长期的高血压已经对身体的组织产生了损害。
血压降了就不用吃药了
这种观念是不对的，高血压的发病，是多重因素导致的，比如饮食、作息、年龄、精神和环境等，是多种因素导致的血压调节系统紊乱。其次，降压药一旦停用就会促使血压反弹，加重病情。所以说，为了维持平衡，降低危害，降压药要终身吃。
高血压是遗传性的，治疗也没用。
高血压可以是遗传性的，但是不能因为是遗传性高血压，就放弃治疗。也要对引起高血压的可控因素进行管理，比如说，要低盐饮食、控制体重、戒烟戒酒、杜绝暴饮暴食。
高血压的治疗
治疗高血压要遵循一点就是运动、饮食、药物要并驾齐驱。
首先来说运动，很多高血压患者认为运动会加重血压升高。恰恰相反，适当运动对降低血压有很大的帮助。比如说步行、太极拳、跑步等。一般步行推荐速度为80步/每分钟，每次半个小时，一天2次。跑步推荐的速度为120次/每分钟。时间为半个小时。需要注意的是无论什么运动，都要从轻量开始，避免用力使血压升高。血压高于220/110mmHg时，不建议运动。
饮食也是控制高血压的重要手段，高血压患者的饮食注意低盐低脂，戒烟戒酒，不要暴饮暴食、控制体重、生活作息要规律，少熬夜。
药物治疗是治疗高血压重要手段，常用的治疗高血压的药物有b受体阻滞剂（控制心率），如美托洛尔、比索洛尔等。钙通道阻滞剂，如硝苯地平等。血管紧张素转化酶抑制剂，如卡托普利、贝那普利等。降压药物，如氢氯噻嗪等。高血压用药常单药治疗，必要时请结合医生建议联合用药。
重点
高血压不是单一疾病，它可以累及身体多种疾病，包括心脏疾病、肾脏疾病、脑部疾病。降血压的目的也不单单是降低血压，而是降低并发症对身体的损害。
降压的药物治疗，需要考虑多种因素，比如血压值、临床表现和症状，如果没有其他危险因素，可以先进行提高生活质量来干预高血压，如果临床症状和表现非常明显，不仅要加强改善生活质量，也要进行药物干预。
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