怎样才能和孩子好好沟通
原创 苏俊 家庭成长微知识 今天
为什么我们不会跟孩子好好说话?孩子一不跟你合作你就会炸,会发飙。包括你和你另一半说话也会炸,只要对方不合作,你的第一感觉就是对方不爱你了,你会莫名的恐惧,你会联想到后面有一大串不好的事情会发生。
你之所以会恐惧,你在小时候受到过伤害,你的父母经常说,我们不要你了,我们不爱你了,你走吧……这些伤害你的话会进入你的潜意识,当你的潜意识没有进入到你的意识的时候,它就是你的命运。
我们小时候可能受到的教育是痛苦的,这也就演变成为你的教育模式,你会用以前你遭遇过的教育方式来教育你的孩子,等你的孩子长大后发现这个世界可以选择的空间实在太小了,人和人之间就是逼迫、威胁、惩罚……。他感受不到爱,感受不到尊重。
人有富足心态和匮乏心态
富足心态和匮乏心态的区别,跟有没有钱没有关系, 不是说你有钱了,你就有富足心态。你没钱了,就是匮乏心态,不是这样的。是对于选择的认识,富足心态的人,在人生中有选择。我可以选择自己的爱好,我可以选择自己喜欢的大学、专业、爱人。匮乏心态是没有选择,什么事都是别人说了算 。原因是: 孩子在小的时候,父母总是威胁他,恐吓他,剥夺他的安全感,例如:人生只能这样了,不上大学就彻底完蛋, 考不上公务员就没法生活,如果你不跟这个人结婚,就是不行。 孩子可能在表面上会不听你的话,但是他慢慢的会长成你所不断描述的样子 。当我们在没有选择的时候,我们试着可以退后一步, 看看有没有可能会有更大的可能性。
为什么说孩子会变成你所不断描述的样子。 有个心理学家做过这样的一个实验, 现在请闭上你的眼睛 ,按照我的指令做。“ 请不要去想一只白色的熊 ”。现在睁开眼睛告诉我,你的脑袋里有没有想过一只白色的熊? 孩子听不到不要两个字, 当家长在跟孩子说话时候都会说你不要……。而是应该给到孩子一个正确的指令。 例如: 你不要再玩儿手机了。 孩子听不到不要两个字 。正确的说法是, 孩子写作业的时间到了,我们是不是可以去写作业。上课的时候认真听老师讲课。
尊重你是怎么理解的
尊重定义是什么?就是从他人的视角去看他们经历的一切 。我们跟他人发生矛盾的核心浅台词就是,如果你能不这样该多好,如果我能够改变你该有多好。
如果对方能够站在你的角度,去描述你此刻的状态接受这件事 ,首先你要描述对方此刻的状态,标出此刻对方的情感。 这样就能让对方感受到尊重,让对方感受到你此刻接纳我这个状态, 虽然我发飙了,我生气了,我哭了,我的情绪爆发了,对方就是接受这件事情 。这样的话,对方才能够 去尊重你 。
什么是不尊重
比如:贴标签、忽视、威胁、攀比、评判、嘲笑 。
给孩子贴各种各样的标签 。笨蛋、没脑子、怎么这么傻、吃货、闹人精。
对孩子忽视,比如孩子穿个衣服出来,你说太难看了,脱掉,换一个。 冬天孩子要出门,穿了一件不是很厚的衣服,你立马说,外面天这么冷,你就不能多穿点,感冒咋办。 孩子说我不冷。这时候你会说,你怎么知道你不冷。 中国有句说有一种冷叫妈妈知道我冷 。
忽视 ,例如 :爸爸工作一周了,周末陪孩子一起玩儿沙子, 这时候爸爸突然接了个电话, 工作上的事情马上要处理。而这个时候孩子并不想回家。 你会怎么做?走到孩子前“马上回家 ”,根本不容孩子解释,拉着孩子就走。 家长没有关注到孩子的感受。正确的做法是, 先跟孩子说,跟爸爸在一起玩高兴吗? 孩子这时候会说高兴,然后你说,爸爸还有工作要做,我们下一次来好吗? 我知道,你现在很不想走,但是爸爸有真的有事情要去做,让妈妈给你讲故事好不好? 这样的话,我们给到孩子尊重,理解到他的情绪 ,他也会理解大人的。
如果你经常用威胁的方式跟孩子说话, 会伤害到他的自尊,他慢慢的也会用威胁的方式 跟别人说话。 到了青春期以后,他会说,你不给我买手机,我自杀给你看,离家出走,跳楼 ,这些是他人生最大的筹码。这个时候你又会怎么办呢 ?威胁会破坏人和人之间的关系,破坏相互之间尊敬和信任,降低对方的人格 ,会让对方做了正确的事情,都不会养成正确的思维方式 。
攀比。永远不要拿别人家的孩子和自己家的孩子做比较, 这样会不断的降低孩子的自尊水平,让孩子感觉我不行 ,我做什么都做不好,我怎么努力家长都不满意,让孩子感觉到压力很大,甚至产生逆反心理 。
当孩子发誓的时候,孩子的自尊水平也是在下降的 。孩子跟你说发誓的时候,说明你们之间没有任何的信任感,他只有通过发誓才能取得你的信任 。当孩子跟你说我发誓的时候,你可以这样说, 孩子,当你说发誓的时候,爸爸心里很不安,因为爸爸相信你说的每一句话, 你不需要用发誓来证明你自己说的话 。
尊重, 就像空气一样,它存在的时候你不会有感觉,但是他如果一旦消失了, 你就立刻会觉得不舒服 。