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沟通真的是一项技术

小猫咪 育儿 2024-01-23住校生   叛逆   弹性   情绪   丈夫   伤心   妻子   家长   不好   说话   父母   需求   妈妈   孩子   手机   技术


原创 苏俊 家庭成长微知识 今天

青春期叛逆的孩子,都有一个共同的特征,家长根本不懂家庭教育,不知道怎么和孩子沟通。


一位住校生回到家,妈妈问:孩子,累了吧,妈妈给你做好吃的。孩子说:谢谢妈妈。妈妈说:你们最近考试没有?考得怎么样?孩子:不太好。妈妈说:那你去学习吧,我来做饭。


如果是孩子拿着考不及格的试卷回家,估计好吃的都不会有了。有时候你还会说,你看那谁谁,人家学习怎么就这么好。


孩子回家他最想要的是什么,是放松。他在学校学习一个星期了,就想放松一下,回家还要听你的唠叨,心情会怎样?他会认为是学习让他难过的,他还怎么去快乐的学习呢。

永远不要拿别人的孩子和自己家的孩子比,你这样只会不断地降低自己孩子的自尊水平,让孩子觉得自己做啥都不行,怀疑自己的能力。压力很大,出现逆反心理。


国家一直推行教育改革,目的就是,让孩子有自律,有自己的爱好,每个人来到这个世界都是带着自己使命来的,学习好就真的能过得好吗。谁能够发掘出孩子的特长,谁就能跑在最前面。学习就是在铺路,路铺的好,后面能跑的快一点,教育的目的是唤醒,不是逼着他学习。当孩子找到自己最想要的是什么的时候,你都不用说,他自己就会努力的。


你不断地用交换物品的形式让他学习,你剥夺了孩子学习的快乐,你教会了孩子,只有用奖惩的方式才能得到他想要的。他完全没有得到过尊重。长大后有时候会大喊大叫、情绪失控、伤害别人……深层的原因是,他的需要没有得到满足,没有人尊重他,恐惧心理一下子就会冒出来,他认为,我想要什么都有付出代价去交换才能获得。在小时候没有得到那么多无条件的爱。


我们经常拿这些错误的方式来和孩子沟通,孩子不和我们沟通时,我们就说孩子叛逆。我们根本没有尊重对方的需求,家长的情绪一点就炸,家长在自己小时候,自己的需求长期没有得到过满足,再加上现在的生活压力大,就会变得易怒暴躁。


我们在说话时很容易出口伤人,其实心里不是这样想的。当一位丈夫很晚回到家,妻子在等他,妻子的第一句话是:你还知道回来啊,干嘛不死外面。其实妻子只是想让丈夫早点回家,好好过日子。要不她为啥要等丈夫回家。这才是妻子最想要的。她说那些话只是为了发泄情绪。说话之前,首先观察自己的需求,接纳和关系自己的需求,知道自己想要什么,而不是把情绪发泄出来。然后再关注他人的需求,你心中要有爱,才能给别人爱。


孩子他不会无端做一下无意义的事,他所表现出的一些行为,背后一定有某一个需求没有满足。我们在发脾气,心情不好的时候,一定也是有一些需求没有得到满足。


孩子跟你要手机的时候,他最需要的是什么?我们往往都会认为,他想玩手机,其实手机只是达成需要的策略,家长往往都忽视孩子真正需要的背后是什么。手机游戏确实会上瘾,但不是他真的需要。你可以看以下条件:

尊重、关心、照顾他的情绪、朋友、归属感、玩耍、休息、放松、被倾听、被理解、帮助、安全感、自我表达……

找到他的需要,然后给到他。


当你不想让孩子做某一件事的时候,说出你的焦虑,并告诉孩子为什么,孩子和家长一样,都能够互相尊重对方的需求。

例:孩子:我现在不想睡觉。

妈妈:你是不是玩的正开心,还想继续玩一会。

孩子:是的,我不累。

妈妈:你想等玩累了再上床?

孩子:是的。

妈妈:还有别的原因吗?

孩子:没有了。

妈妈:我能和你说说,我为什么想让你现在去睡觉吗?

孩子:好吧

妈妈:我想让你好好休息,这样明天就可以按时起床上学,我发现你平常晚上超过九点还不睡觉,第二天就会很疲惫,你明白我想要什么了吗?

孩子:你想让我休息好,早上按时起床。

妈妈:是的,谢谢你听进去了。


这就是关注和需求,家长不能在孩子面前表现出弹性,孩子是没法学会弹性的。我们要教给孩子,生活中有选择,而父母往往教给孩子的是没选择,你必须按我说的去做,不这样做就不行。父母打着我是为你好的旗帜,威胁、强迫孩子执行家长的要求。

你好好学习,妈妈会更爱你。孩子认为,好好学习肯定不是什么好东西,要不然干嘛拿爱来交换。父母很自然的把孩子引导到不爱学习,不爱思考,不爱探索,不爱吃苦,不爱做作业这些事情上面。最后家长威逼利诱,不断地发飙,孩子才能写完作业,孩子会很痛苦。你给过孩子什么?条件是不花钱的,写出来。


家长和孩子说话时,是不是经常这样说,你怎么这么不小心

你怎么这么笨

你从来都不……

你总是这样……

你又……

这些词语都带有评判,对方第一反应就是自我保护,因为他会恐惧。你批评我,你肯定不喜欢我。

正确的说是:当我看到……我感到很难过

我感到很伤心

真实的感受不是猜测,表达自己的需求,提出一个可执行的需求

例:孩子成绩考得不好,你很愤怒。其实你的不高兴是你自己的某一个需求没有得到满足,我们把责任推到孩子身上。告诉孩子,因为你考得不好,妈妈觉得伤心。你这样说孩子也有可能会努力学习,但是他学习只是为了让妈妈别伤心,他可能根本不爱学习这件事,甚至讨厌学习,毕业了,他会第一时间放弃学习。正确的说法是,学习这件事本身是美好的,没有逼迫,没有恐吓,没有交换,没有要求。妈妈希望你热爱学习是我的需要和感受,并不是你学习不好我就一定难过伤心,我只是希望我的需要被你了解,被看到,你能否愿意,我们一起把学习搞上去。


学会和孩子好好沟通,好好说话,你能否做到呢?

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