生活可以越过越简单，越过越快乐
这是真的！
就像最近读到的这本书《生活良方》
真的非常想分享给朋友们。
这位74岁的优雅老奶奶
40余年的主妇生涯
虽然双手因为每天的家务事已变得枯干苍老
但她的脸却那么明朗那么光亮
笑容那么灿烂自在
甚至比25岁时的她看上去更美更好看
如果这时代讲究“逆龄”
归心小编想说的是：
逆龄不是逆容颜，不是拼医美
而是逆心态，逆心境
我们完全可以越活越年轻
就像74岁的顺子奶奶一样
用最快乐的方式做事
从最微小的事中感受幸福
她是家庭主妇，却也是大智慧的行者
因为修行，也不过是每一天都喜乐啊！
一起来看看坂井顺子奶奶的故事吧！
youtube上有个视频曝光了她“主妇的一天”：
5：15分，准时起床
起床后第一件事打开窗户，享受阳光。
然后煮一杯新鲜的咖啡。
5：20，
开始洗漱、洗头、化淡妆（即便已经70+了哦！）
每日洗头可以保持清爽的形象。
洗完头发之后，咖啡也煮好了，
喝下一杯咖啡后，就开始晨间劳作。
5：30，
把昨天洗的毛巾和衣物折好，
并开始准备今天要洗涤的衣物。
5：40，打扫客厅，
让屋子始终保持干干净净。
6：00，
打开冰箱，准备全家人的早餐，
要做到营养均衡，又要摆盘整洁好看。
吃饭的时候，是一家人开心的分享互动时间
7：00，家人去上班后，
奶奶清洗餐具，并用纸巾包裹竹签，
把煤气灶附近擦拭一遍。
八点，
有些上班族还在沉睡，
奶奶已经收拾好自己最爱的竹编包要出门了。
你印象中的家庭主妇，
出门后就是只为自己买买买？
不，
顺子奶奶的答案是，
出门的第一件事，
是为家人购买想吃的食材。
然后去服装店为家人和自己看看有无需要的衣物。
在穿搭方面，
顺子奶奶很有自己的见解和心得呢。
总结下来就是：简约不俗气、舒适、不被流行左右
下午，因为她要及时去给附近的主妇们上课，
主要是教授烹饪美食，
和高效率整理家庭的技巧。
因为这个授课班，
顺子奶奶认识了很多年轻人，
她们会一起探讨做家务的心得。
这些都做完之后，
如果有时间，
顺子奶奶会去一次海边，
享受温柔的海风。
或者去自己种的菜地看看，
有没有可以摘下来的新鲜瓜果。
或者打理自己的花园，
让家人和自己都在工作之余，
有一个可以放松休闲的地方。
做完这些之后，就要回到屋子里了，
因为要开始准备晚餐。
晚餐要精心烹饪，
以犒劳最爱的家人们。
吃完晚餐之后，
又是清扫、整理和收纳等
常见的家务工作。
做完之后，
家人要不是看电视，
要不就呆在自己房间，
获得空闲时光的顺子奶奶就去书房看书，
或者伏案写作来放松心情。
最后，大约晚上10点到11点睡觉，
结束一天的生活。
这就是顺子奶奶最日常的一天，
从早上5点15开始，到晚上11点结束。
如果家庭主妇真的是一份职业，
这份职业要连续工作18个小时，
全年无休，比很多上班族工作的时间都长。
不过，为了提高效率，
顺子奶奶总结出了四种做家务的模式：
“十分钟扫除法”、“顺便扫除法”、
“归位收拾法”、“污垢发现日的扫除法”。
简单来说就是：
“做完一件事后要及时清扫，
比如说要在吃完饭后十分钟内把碗清洗干净。”
“要随时随地都在清洁卫生，
看到脏乱的地方立刻动手，
就不需要再特地花时间去打扫。”
“用过的东西一定要及时整理好，
并根据类别放回该放的地方，
以方便下次找到。”
“如果在某处发现了大片的污垢，
证明整个房间都需要清扫，
那么这一天就是清扫日。”
但即便效率再高，
工作内容却是365天都不变化的。
因此很多网友问顺子奶奶，
每天做同一件事，
不无聊吗？
但顺子奶奶却说：
“能够几十年来每天都做着同一件事，
真的很幸福。”
顺子奶奶才不是只会做家务的女人，
还是生活幸福大师。
她会在生活细节上，
让子女体会到父母无私的爱。
这份爱意，主要通过美食来展示，
顺子奶奶认为：
“如果家里飘荡着好闻的香味，
他们自然会成长为好孩子。”
记住每一个孩子的口味，
精心制作一日三餐只是基础，
顺子奶奶还会在孩子生日的时候亲手制作蛋糕，
为孩子送上独一无二的祝福。
她从不干涉子女们教育孙辈，
因为她明白，
如果孩子不是和父母最亲，才更让人苦恼。
“隔代亲并不是什么值得炫耀的事情，
而是父母缺位的表现。
而且时代不同教育方式也不同，
我不能用老一辈的方式去对待我的孙子们。”
她支持刚退休的丈夫独自生活了一年多，
因为丈夫希望能够享受一阵子单独的乐趣。
她从不去担忧和掌控丈夫
而只是无私地给予支持和关心。
后来，顺子奶奶和丈夫分房睡
但是在两个卧室之间加了一扇隔离门，
既保证了两个人都有私密的空间，
又不会距离太远而照顾不到丈夫。
和自己的孩子们也是这样，
因为顺子奶奶的房子是三层，
所以每一个小家庭是一层，
除了吃饭的时间会一起聚在客厅里，
平时的时候如果不被邀请，
顺子奶奶也不会去自己儿女的家，
这样保证了每个小家庭都不会被打扰。
虽然表面上看顺子奶奶似乎只是一个
“做家务的女人”，
但是实际上家里的很多决策，
都是顺子奶奶做出来的，
家庭成员都公认，
顺子奶奶是一个很有智慧的人。
顺子奶奶还是一个多面手
早在年轻的时候就因为做的手工出色而被众人抢购
赚的钱正好可以带全家出去旅游
她还应朋友邀请去火腿店帮忙送火腿
也做过一阵子保险调查员
她还曾是好几个专栏的兼职作者
顺子奶奶说自己从来都没有想过要做什么工作
一切都是随缘而动
但每一份工作邀请来的时候
她都会开心地说，哦，那就试试吧！
因为认真快乐地投入去做
每次的成绩都相当出色呢！
因为在做家务方面格外有自己的心的，
她后来出版了《生活良方》《美好生活永续》等书籍
内容涵盖了做菜、收纳、
穿衣风格、生活观念等等。
顺子奶奶因此获得了网络上大量的粉丝，
她有时候甚至还会邀请粉丝去家里做客，
并把自己的人生经验传授给她们。
顺子奶奶把46年的家庭主妇生涯，
活出了美好，活出了从容。
很多网友说，这是因为她是家庭主妇，
没有经济压力。
但其实，
在顺子奶奶看来，一个人是否幸福关键在于：
你是否有感受幸福的习惯。
她在自己的书中写道：
“你感到幸福吗？
我总觉得，幸福其实一直就在身边，
取决于自己是否能感受得到。
每天总有五次，我会试图留意身边的幸福。
天气好是幸福，晾晒的衣物干得彻底是幸福，
跟许久没联络的朋友通话是幸福……
这么一来，就会养成用心感受幸福的习惯。”
家庭主妇的工作量并不比上班族少，
甚至反而更大。因为全年无休。
因此，以怎样的心态做事、扮演自己的角色，
就是关键点了。
你是选择每天穿着随意邋遢，
埋头在繁琐而没有尽头的的家务活里，
充满抱怨和不自信地做家庭主妇，
还是选择做一个优雅、快乐、聪明的家庭主妇，
总是去寻找让自己和家人更舒适的方法，
就像顺子奶奶一样？
选择权在我们手中。
用顺子奶奶书中的一句话来说：
幸福始于日复一日平凡而普通的生活。
生活良方源自每一天都用心过生活。
生活并没有什么良方，
快乐、用心就是唯一的良方。
哪怕只是最简单的清扫工作也用心对待，
就算是最简单的厨房杂事，
都快乐、认真地去处理。
因为，你快乐了，家人就快乐了。
你传递出的快乐能量，
是给到整个家庭最好的滋养。
让我们都快乐、优雅地生活吧！
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部分素材来源：艺非凡（ID：efifan）
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