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怎样科的给宝宝添加辅食

小猫咪 育儿 2024-01-23生油   需要量   可能会   花生油   坚果   母乳   橄榄油   禁忌   婴儿   食物   营养   动作   妈妈   宝宝   孩子

宝宝添加辅食后,是有一些禁忌的,像1岁内的宝宝不能吃盐、要少糖、少酱油......这么多的禁忌是为了什么,妈妈们你们又知道多少个禁忌呢?这里整理出宝宝的一些辅食禁忌,送给各位宝妈们:

1、2岁以前的孩子,都应以奶为主食,其他食物为辅食。2岁以后,才以奶为辅,以饭为主。现在好多婴儿,在10-11个月就开始以饭为主了,这是不对的。对婴儿来说,吃辅食能吃饱的量,不能满足他们营养的需要量。如果能满足他们营养需要的辅食量,却是他们无法吃到那么多的。

2、2岁以下婴儿的奶量:0-6个月孩子能吃多少就吃多少,吃饱为准。6-12个月每天保证800ML奶量,12-18个月每天保证700ML奶量。18-24个月每天保证600ML奶量。

3、菜水、果汁都是辅食,4-6个月之内,都不要添加!

4、辅食的喂养启动不应早于4个月,也不能晚于8个月。如果宝宝长得很好,6个月添加辅食就可以。但6-7个月以前,一定要开始添加辅食。如果到10个月还没有开始添加辅食,可能会增加今后的喂养困难。

5、一定要在母乳喂养期间增加辅食。也就是和母乳喂养的同时,进行辅食的喂养启动,不要断了母乳后再增加辅食。这样做是为了宝宝肠胃的适应性。

6、6个月以上的婴儿,进行辅食添加时,要能扶着坐,并能用上嘴唇“清扫勺里的食物”,而不是仅仅吸吮勺中的半固体食物。

喂辅食的正确方式是:要用碗和勺喂,不要把米粉拌在奶里,用奶瓶喂。让宝宝学习咀嚼的动作。并且,喂宝宝吃饭的时候,妈妈的状态很重要,一定要跟宝宝一起吃,让宝宝看着妈妈在嚼,嚼”这个动作的示范非常重要,哪怕你在嚼口香糖都行。

千万不能做的就是一边喂宝宝吃饭,妈妈却在聊天、分神、看电视或者做别的不相干的事情。那样很快就会发展为喂饭非常费劲。和宝宝一起吃,或者你先吃给宝宝看,他会非常有愿望模仿你的动作。我们很多妈妈是自己不吃,先喂宝宝吃,这样的宝宝很容易就不爱吃饭了。

7、给宝宝做辅食,推荐使用花生油和橄榄油!—但如果你的孩子对坚果过敏,就不要使用花生油了,1滴都不要用。

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